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        牛油果怎么吃最好吃 做成水果沙拉制作牛油果醬

        如儀桑

        牛油果有著“森林奶油”的美稱,是世界上營(yíng)養(yǎng)最為豐富的水果,所以很多人都喜歡吃牛油果。由此也研發(fā)出了牛油果的各種吃法。那么牛油果怎么吃最好吃,它都有哪些吃法呢?一起來(lái)了解一下吧。

        牛油果怎么吃最好吃

        水果沙拉

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        許多人都喜歡用牛油果來(lái)做水果沙拉,將新鮮的牛油果去掉果皮,然后去掉中間的果核,之后再把果肉切成片或者塊狀,再搭配上自己喜歡的一些水果,將他們放在一起挑魚(yú),然后淋上一些沙拉醬,食用的時(shí)候?qū)⑵湔{(diào)勻就可以了。

        牛油果醬

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        牛油果醬也是很多人都鐘愛(ài)的吃法。選擇完全熟透的牛油果,將其切開(kāi),然后挖出里面的果肉,將其搗碎之后加入適量的白糖和蜂蜜,調(diào)勻之后腌制,腌好之后放到鍋里熬煮,熬成濃稠的醬狀,牛油果醬就做好了。牛油果醬可以既可以用來(lái)搭配面包,也可以用來(lái)搭配炸好的薯?xiàng)l等。

        烤牛油果

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        將牛油果放到烤箱當(dāng)中烤著吃,不僅味道很好,還是催熟牛油果的好方法。將牛油果報(bào)上錫箔紙,然后放入100度的烤箱當(dāng)中烤15分鐘,牛油果不僅被催熟了,而且烤軟之后從烤箱當(dāng)中取出來(lái)可以直接吃。還可以將牛油果的果肉切成小丁,撒在披薩表面一起烤著吃。

        直接吃

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        直接吃最能品嘗到牛油果的原汁原味。在牛油果成熟之后,去掉里面的種子,取出牛油果的果肉就可以直接吃了,這種食用方法能夠盡可能多的吸收牛油果當(dāng)中含有的有效營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)牛油果有著一種特殊的香味,這種香味很多人都不習(xí)慣,所以可能會(huì)覺(jué)得直接吃口感不太好。不過(guò)本文也提供了許多種吃牛油果的方法,大家可以都嘗試一下,找到自己最喜歡的食用方法,畢竟牛油果的功效與作用這么大,是一定不能錯(cuò)過(guò)的水果。