戛伴光舞

“戛伴光”就是大家圍著鼓轉(zhuǎn)圈跳舞的意思，它是傣族人民中最普及最盛行的集體舞，它不限地點時間，幾十人幾百人均可圍成圓圈按順時針方向起舞，節(jié)日時通宵達旦歡舞不息。

舞蹈樸實熱情，特點突出，婦女膝部的顫動較均勻，多順手順腳的舞動。一般以“蹉步”、“起伏步”、“點步”、“弓箭步”等步伐為主。手的動作較簡單，一般以自然手式在胸前交替向下繞腕或從腋下向上掏手。

大嫂們與老年人在里圈起舞，老人的動作緩慢，膝部起伏明顯，常以大幅度的前俯后仰來表達自己激動的心情，他們的動作任意自由發(fā)揮，而在圈外的年輕人，則要求動作統(tǒng)一整齊。戛伴光的鼓點非常豐富。

雙面鼓舞

傣語叫“光邦”、“光兩”、“光雙臘”、“光宏”、“光勐央”等。流傳于德宏傣族景頗族自治州的盈江縣、瑞麗縣、西雙版納傣族自治州的一些地區(qū)和耿馬縣、滄源縣的勐懂地區(qū)。是傣族最古老的一種鼓舞。此種鼓一頭大、一頭小，兩面均蒙有皮。小雙面鼓長一尺半左右，可橫掛在身上，舞時右手用手掌敲鼓，左手用竹片擊鼓，動作起伏大，常用深蹲等舞姿，三道彎造型較突出。大雙面鼓身筐米，直徑六十七公分。需要倆人用竹桿扛起來，舞者雙手掄槌，做云手轉(zhuǎn)身，吸腿、跪蹲等動作打鼓。有的鼓則放在地上打，鼓聲鏗鏘有力。眾人圍成圈，手持鮮花或手巾載歌載舞，同戛伴光舞的表演形式相似。

魚舞

傣語叫“戛巴”。主要流傳于德宏傣族、景頗族自治州的瑞麗縣，解放后才逐漸流傳到其它地區(qū)。

據(jù)說在傣族發(fā)現(xiàn)了魚并學會捕魚的時候起，就跳起模仿魚兒的舞蹈。魚舞的表演者只有一至二人，舞者身上套魚形道具起舞。魚舞比其它傣族民間舞更為柔和、細膩，靈巧而活潑。主要表現(xiàn)在起伏、柔和的屈膝半腳掌碎步動作上，小跳敏捷活潑，表現(xiàn)魚兒在風平浪靜的水中漫游時，常采用全腳或半腳掌屈膝碎步行走，沒有起伏，雙手和上身只向左右擺動。在表現(xiàn)魚兒戲水或與急流搏斗時，常采用小跳、小蹦子、小翻身等跳躍性動作，形象生動逼真。

魚舞多采用魚形手式(一手以手心蓋于另一手的手背之上，大拇指伸展)，或以雙手向外劃圓和雙臂在后擺動為典型動作。魚舞的鼓點比較緩慢、輕盈，豐富的鼓語不亞于孔雀舞。