“登巴節(jié)”是香格里拉縣尼汝藏族的具有濃郁地方特色的傳統(tǒng)節(jié)日之一，又是藏族農(nóng)業(yè)地區(qū)生產(chǎn)性傳統(tǒng)節(jié)日。每逢農(nóng)歷七月十五，尼汝藏族舉行隆重的“登巴節(jié)”活動(dòng)。節(jié)日期間，男女老少穿上節(jié)日的盛裝，舉行集體祭拜山神、仙人洞和誦嘛呢經(jīng)儀式，消滅驅(qū)邪，祈求五谷豐登，六畜繁盛，人丁興旺。此外，還舉行賽馬、打靶、斗牛、跳鍋莊舞等娛樂活動(dòng)和走訪親朋好友。

尼汝村位于云南香格里拉縣洛吉鄉(xiāng)，面積約為80平方公里，海拔僅有2705米，是一個(gè)人跡罕至的秘境。轄尼中、白中、普拉三個(gè)村民組，住著藏族人家106戶643人。藏民們?nèi)粘龆?、日落而息，用綠火焰一樣的禾苗，用合唱隊(duì)員一樣的牛羊雞鴨，用不絕的炊煙和芊芊綿綿的夢(mèng)想，打扮著自己的家園，過著‘童孺縱行歌，斑白戲游詣，怡然有余樂’的悠然生活……

尼汝具體位置在云南有香格里拉秘境之稱的中甸縣境內(nèi)東北方洛吉鄉(xiāng)尼汝村，距縣城75公里，海拔2705米，四面環(huán)山，年平均氣溫20℃，將雨量5800毫米，雨季多在6-10月份。尼汝四周清山郁郁，原始森林遮天蔽日。因海拔較低，植物生長(zhǎng)茂盛。生長(zhǎng)有成片的白樺林，秋天一片金黃。山中云杉、冷杉高大精壯，直指云霄，樹冠濃綠繁密，可遮風(fēng)避雨。林中棲息著麝、熊、藏馬雞、猞猁等多種珍禽異獸。

尼汝村保持著較為原始的民風(fēng)民俗，每年七月的“登巴節(jié)”、十月的“祭山跑馬節(jié)”有賽馬、斗牛、歌舞、敬神活動(dòng)。尼汝村生態(tài)旅游資源有尼汝村莊、南寶牧場(chǎng)、下吊閣七彩瀑布、迪吉草場(chǎng)、帕姆乃仙人洞等。

這里美麗原始的景觀一直鮮為人知，直到三江并流區(qū)申報(bào)世界遺產(chǎn)，有關(guān)地質(zhì)、生物專家在考察中才發(fā)現(xiàn)這里有著保存完好的暖溫帶、溫帶、寒溫帶、寒帶等多種氣候生物群落是世界生物多樣性最豐富的地區(qū)之一。“三江并流”是一部地球演化的歷史教科書，印度板塊與歐亞板塊的碰撞，構(gòu)成了在150公里內(nèi)擔(dān)當(dāng)力卡山、獨(dú)龍江、高黎貢山、怒江、瀾滄江、云嶺、金沙江等巨大的山脈和河流并行的橫斷山脈主體，除此之外，這里還有壯觀的雪山冰川，險(xiǎn)峻的峽谷急流，開闊的高山草甸，明澈清凈的高山湖泊，秀美的丹霞峰叢和喀斯特臺(tái)地。除了沙漠和海洋景觀，“三江并流”區(qū)域幾乎匯聚了北半球各類自然景觀。

進(jìn)入尼汝地界，一俟看到那藍(lán)天上仿佛可以抓進(jìn)手里的云朵，你不可能設(shè)想前面有什么樣的景致在等著你，霜染的狼毒紅成一片一片，這是再熟悉不過的藏區(qū)風(fēng)景，那是攝影家拍濫的題材了?；螯S或紅浸染的層林在湖中鏡像倒影，會(huì)讓你分不清上下哪邊是真。一片粉紅的齊腰高的菊花會(huì)弄你一身花粉，鼻粘膜過敏，一路沖天的噴嚏，打得無限過癮。在一片片草甸中，黃色干燥的草草窠窠里星星點(diǎn)點(diǎn)地怒放著一些藍(lán)紫色的小花，它們就是云南八大名花中的一種——高山龍膽。躺進(jìn)那草里，在草的高度，看著那紫色小花會(huì)搖曳出一片藍(lán)色的模糊的夢(mèng)境。

從海拔2500米到3800米的一路峰回路轉(zhuǎn)中，你會(huì)經(jīng)歷從溫暖到寒冷的交替。穿行在遮天蔽日的冷杉密林、落葉松林、櫟樹林，厚厚的地衣和苔蘚覆蓋的林間，會(huì)常常被急澗分割、草甸華泉從山間從容流淌。在七彩瀑布，看見那原生態(tài)的苔原上飛墜的水流，真的會(huì)讓你以為到了仙境，溪流淙淙，流走的是泛著白泡的內(nèi)心的浮躁，剩下的是你在自然里的全部愉悅和身處其中的福氣。