緬甸盛產(chǎn)稻米，人民以大米為主食。早餐常吃“饃亨卡”、椰子面、椰子粥、涼拌面、涼拌米粉及用糯米、椰子、白糖做的各種各樣的糕點(diǎn)小吃。

緬甸人有喝早茶的習(xí)慣。 緬甸人很喜歡喝茶，早午晚餐都在茶座/茶餐廳解決，一天喝上三五次的茶是等閑事。人們在茶館里喝咖啡、奶茶，吃點(diǎn)心。如面包夾黃油、果醬、乳酪、肉包子、油條及油餅，還喜歡喝魚片湯、鴨肉粥等。

茶座都是小號(hào)的，包括茶幾，擺著中國式簡陋茶具。中國茶以外，當(dāng)?shù)氐木挼椴枋清a蘭茶葉加煉奶，由小玻璃杯或瓷杯由瓷盤盛著。緬甸茶的口味太甜了，我們點(diǎn)的是lessthannormal(不那么甜)。茶座也販賣London牌香煙、糕點(diǎn)、油條、雞肉沙拉等小點(diǎn)，若是華人經(jīng)營，還有大肉包與燒賣等。

緬甸人在飲食方面較為節(jié)儉。常以魚蝦醬、辣椒、煮豆、酸菜葉湯佐飯。緬甸菜肴講究油、辣、香、鮮、酸、咸。宏調(diào)方法多以炸、烤、炒、涼拌為主。炸烤食物易于保存，涼拌不需加熱，又能祛暑。緬甸瀕海多河，魚蝦豐富，易捕撈。在緬甸以魚蝦為原料制作的食品尤多。緬甸人喜歡將竹筍腌成酸筍，和其他蔬菜、肉類混炒，味道鮮美。