艾絨是通過艾蒿采制后存留其中一部分的絨制品。艾絨的功效與作用有很多，首先可以用于平時的艾灸，或者熬制也可以。通常女性出現(xiàn)閉經(jīng)或者陽氣不足可以使用艾絨。艾絨此時使用可以溫陽散去體內(nèi)的寒氣。因為艾絨含有非常多的黃酮類物質(zhì)，所以可以幫助身體補充營養(yǎng)，同時可以提高身體的免疫力。

一、艾絨的使用禁忌

艾絨使用也有非常多的禁忌。首先是艾絨的質(zhì)量，劣質(zhì)的艾絨會導致在艾灸時火力特別的大，容易灼傷使用者，對身體的皮膚有傷害。其次是使用艾絨時需要保持房間通風，而施艾灸的人不能站在通風口。第三，很多人用艾絨來艾灸，而人體有一些不能艾灸的部位。

在使用艾絨的時候一定要注意，具體分人群，比如孕婦的腹部是不能艾灸的。而五官和陰部是不能直接艾灸的。無論何人，像頭部或者胸部都不能經(jīng)常艾灸。使用艾絨艾灸時因為要用到火，所以要避免燙傷，要時刻注意艾絨與人體之間的距離。而且有部分人因為身體非常偏寒，再加上第一次艾灸，所以承受能力不及經(jīng)常艾灸的人群，所以要根據(jù)不同的人群選擇不同的艾灸力度和時間。

二、艾絨的用途

艾絨可以用來泡腳，可以選擇年數(shù)比較少的艾絨或者艾絨的濃度比較低的來泡腳，一般比例都是五比一。當然艾絨也可以用來養(yǎng)生或者美容。比如利用艾絨做枕頭，大約用艾絨枕頭睡覺，睡上半年左右，便可以緩解頭痛等問題。

然后再過一段時間可以將艾絨取出，用來艾灸，美容等，可以說是一舉多得。艾絨除了上述的用途，還可以用來熏蒸，可以治療身體的寒癥，在熏蒸時，較為嚴重的人可以適當增加熏蒸的時間和力度。當然具體的使用用途要在醫(yī)生的建議下實行，比較穩(wěn)妥，使用起來也比較放心。感興趣的朋友還可以了解一下白葛花的功效與作用。