石菖蒲又叫水劍草、水蜈蚣等等，它是一種多年生草本植物，通常是在潮濕的水邊生長(zhǎng)，它的香味非常的濃郁，既可以用來(lái)當(dāng)綠色觀賞植物來(lái)栽培，同時(shí)也能夠?qū)⑵涫杖≈笕胨帯Ｄ敲慈胨幍氖牌延心男┕πШ妥饔媚?

石菖蒲的功效與作用

提神醒腦

石菖蒲經(jīng)常出現(xiàn)在中醫(yī)處方中，它是一種能夠提神醒腦、鎮(zhèn)靜安神的中藥材。經(jīng)常出現(xiàn)失眠健忘以及神志昏迷或者是多夢(mèng)的人可以用石菖蒲入藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，此外還能調(diào)理心悸焦慮、精神萎靡不振等糟糕精神狀態(tài)，可以讓癥狀有所減輕。

開(kāi)胃消食

石菖蒲中有著大量的揮發(fā)油，這種揮發(fā)油性質(zhì)溫和，對(duì)于人的腸胃能夠進(jìn)行溫和刺激，從而促進(jìn)腸胃中消化液的分泌。此外還能夠防止在人類腸胃中有異常發(fā)酵的情況出現(xiàn)，阻止細(xì)菌和病毒等在腸胃中殘留。所以石菖蒲能夠有效的緩解食欲不振以及消化不良和腸胃炎癥。

保護(hù)心血管

服用石菖蒲之后能夠加快身體內(nèi)的血液循環(huán)，還能夠提高血液的流動(dòng)速度降低血液粘稠度，防止血液中出現(xiàn)雙快，能夠有效的預(yù)防心肌缺血和血栓等癥狀。經(jīng)常服用石菖蒲的話還能夠提高心臟功能防止心血管出現(xiàn)病變。

石菖蒲的副作用

石菖蒲并沒(méi)有什么副作用，只是有些人群不宜服用石菖蒲，比如陰虛血熱或者是患有感冒發(fā)燒的人是不能服用石菖蒲的，否則不但不能讓自己快速好起來(lái)反而還會(huì)加重病情。此外還有一些比較小的嬰幼兒也不能服用石菖蒲，其內(nèi)含有的多種藥用成分，在嬰幼兒服用后可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐或者是腹痛等中毒反應(yīng)，對(duì)小孩子的身體健康會(huì)造成一定的危害。