大板瑤女瑤胞，以自己靈巧的手藝，打扮出自己獨特的風格。她們的服裝，以青布或黑布為主，剪成長過膝的對襟長衫，再選用五彩絲線，繡上方形、三角形等幾何圖案，并做出十朵紅色絨線泡花鑲在衣襟兩邊，衣袖上用五顏六色的彩布縫制，穿在身上，再系上色彩斑斕的花腰帶，行走在青山綠水間，令人欣羨不已。

他們日出而耕，日落而息，世世代代過著平靜的自給自足的生活。分居在深山密林中，距離均在五公時以上。

大板瑤和其他各民族團結友愛，和睦相處。每年的“三月三”，要和鄉(xiāng)里的壯族、漢族以及花頭瑤一起參加鄉(xiāng)里舉辦的壯族民歌節(jié)。此外，他們還有自己的傳統(tǒng)節(jié)日―“阿寶節(jié)”，又稱情人節(jié)，一般在“三月三”和“四月八”舉行。每到這一天，男女老少都要穿上節(jié)日盛裝，漂漂亮亮地到村里或幾個村聯(lián)合指定的地方，吹著笛子、蘆笙和嗩吶，打著腰鼓和銅鑼，對唱山歌、情歌。青年男女在對歌的過程中，談情說愛。當歌對到情深之處，便難舍難分，有的送了一程又一程。

大板瑤的婚俗饒更有情趣，到了婚禮這一天，在迎親和送親途中，無論是晴天還是雨天，都要打傘，據(jù)說是為了辟邪。慶賀新婚的宴席可以擺上幾天幾夜，這里有一條不成文的規(guī)矩，如果客人吃完飯把筷子放在桌子上，就表示已經(jīng)吃飽了；如果客人把筷子放在飯碗上，則表示客人一會兒還要回來吃，主人不能收碗筷。