空調(diào)是夏天必備的降溫神器，在現(xiàn)如今動(dòng)不動(dòng)就四十多度的夏天，唯有空調(diào)能夠給人帶來(lái)涼意和慰藉。不過(guò)在使用空調(diào)的時(shí)候也有很多要注意的地方，不然很容易對(duì)身體健康造成一定的危害。那么夏天使用空調(diào)要注意哪些呢?

夏天使用空調(diào)要注意哪些

開空調(diào)的先后順序

許多人在開空調(diào)的時(shí)候并不會(huì)在意門窗的開關(guān)狀態(tài)，實(shí)際上，開空調(diào)前應(yīng)該先把門窗打開，之后開啟空調(diào)，一段時(shí)間之后，等空調(diào)將里面的灰塵以及其他污染物排干凈再關(guān)上門窗，否則在這樣的空調(diào)房當(dāng)中會(huì)影響呼吸道，甚至可能導(dǎo)致呼吸道疾病。同時(shí)每隔三個(gè)小時(shí)左右應(yīng)該打開一次門窗換換氣，讓室內(nèi)氧氣充足。

不要對(duì)著身體吹

由于室外溫度太高，許多人在回到家之后打開空調(diào)會(huì)直接對(duì)著空調(diào)吹，想要快速的降溫。其實(shí)這樣并不好，這樣對(duì)著空調(diào)吹讓身體快速降溫容易產(chǎn)生感冒、頭疼等癥狀。尤其是在運(yùn)動(dòng)出汗之后或者睡覺的時(shí)候，千萬(wàn)不能正對(duì)著空調(diào)去吹風(fēng)。

空調(diào)開26度最合適

一般來(lái)說(shuō)，空調(diào)開到26度最合適。空調(diào)的溫度并不是越低越好，而是要選擇既能保持室內(nèi)涼爽，又不會(huì)影響人健康的溫度，26度最合適。在使用空調(diào)的時(shí)候，尤其要注意保持室內(nèi)外溫差不宜太大，否則容易感冒等，一天當(dāng)中雖然有很熱的氣溫，但大多數(shù)時(shí)候氣溫都還是在35℃以下，所以空調(diào)開26度最好。

使用空調(diào)的小知識(shí)

我們?cè)谑褂每照{(diào)的時(shí)候，將風(fēng)向盡量的調(diào)成朝上的方向，這樣子吹出來(lái)的冷空氣能夠從上而下的循環(huán)，增強(qiáng)制冷效果。另外空調(diào)時(shí)開時(shí)關(guān)會(huì)更加耗電，所以要多注意開關(guān)時(shí)間。如果沒有空調(diào)的話，可以了解一下夏天沒有空調(diào)如何讓房間降溫。