說(shuō)到年齡，說(shuō)到長(zhǎng)壽，我們經(jīng)常在電視上看到活到120歲、160歲的人。但這都不算特別令人驚奇，其實(shí)世界上還有更長(zhǎng)壽的人，那么大家知道世界上活得最久的人是誰(shuí)嗎?他活了多少歲呢?他的長(zhǎng)壽秘訣又是什么呢?接下來(lái)跟著小編一起去看看吧。

世界上活得最久的人：李清云

李清云作為世界上活得最久的人，享年256歲，享有世界級(jí)老壽星的美稱(chēng)。李清云，原名周亮，1677年出生于中國(guó)四川，據(jù)說(shuō)一生中娶了24位妻子，共有180位子女，是不是令人非常驚訝。李清云是清末的一位中醫(yī)中藥學(xué)者，終身致力于研究中草藥和長(zhǎng)壽的秘訣，《養(yǎng)生自述》是他的主要著作。

長(zhǎng)壽秘訣

李清云認(rèn)為長(zhǎng)壽的秘訣主要是，“保持人體三通，血通、尿通、便通”，即長(zhǎng)期食素食;保持內(nèi)心的平靜、樂(lè)觀和健康;用荷葉、決明子、羅漢果、枸杞等煮水后泡花枝茶飲用。他認(rèn)為保持內(nèi)心平靜、樂(lè)觀、開(kāi)朗和健康是重中之重的，他也長(zhǎng)期食用素食，主要是米飯和葡萄酒。

相關(guān)報(bào)道

一些媒體曾經(jīng)報(bào)道過(guò)關(guān)于李清云的文章，證明了李清云的長(zhǎng)壽給世界帶來(lái)了很大的轟動(dòng)。當(dāng)時(shí)中國(guó)媒體《萬(wàn)州日?qǐng)?bào)》的報(bào)道轟動(dòng)一時(shí)，一個(gè)叫《氣功》的雜志也將李清云的年齡及事跡整理在內(nèi)，以供有興趣的人去查閱。還有一些外國(guó)媒體也爭(zhēng)相報(bào)道過(guò)，比如《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道了他的出生證明，《時(shí)代》雜志表示他的右手有著大概15.23厘米長(zhǎng)的指甲。

楊俊敏博士曾經(jīng)寫(xiě)到，李清云是一個(gè)經(jīng)常練習(xí)氣功的人，同時(shí)也是一個(gè)中醫(yī)中藥學(xué)者。中國(guó)將軍楊森在報(bào)告中描述過(guò)李清云的外表，他表示李清云的視力很好，也很敏捷，身長(zhǎng)7尺，有很長(zhǎng)的指甲和很健康的膚色。