芒果是熱性的還是涼性的?雖是熱帶水果之王卻屬?zèng)鲂?/h1>
心難絕
芒果作為一種經(jīng)典的熱帶水果,它有著熱帶水果之王的美譽(yù),嘗起來非常的甜且多汁,并且其中的營養(yǎng)元素非常多,不僅維生素A含量超過杏子的一倍,而且維生素C也是橘子的很多倍,那么芒果到底是熱性的還是涼性的呢?下面就跟著吐客網(wǎng)一起來看看吧!
芒果是熱性的還是涼性的
芒果雖然是一種原產(chǎn)印度的熱帶水果,但是實(shí)際上它卻屬于涼性水果,相比十種夏天不宜吃的上火水果之一的荔枝來說,芒果吃多了也不會(huì)上火,但是也不建議大量的食用芒果,因?yàn)槊⒐m然屬于涼性,但是帶有濕毒,尤其是濕熱體質(zhì)的人吃芒果吃多了還是會(huì)上火的,并且芒果是易敏性的水果,所以過敏體質(zhì)的人千萬不要隨意的亂吃芒果。
芒果的功效與作用
芒果中含有大量的維生素,尤其是維生素A和C都是占到水果前列的,維生素A甚至排在首位,所以能起到一定的明目,而維生素C則能幫助三高人群降低心血管疾病的患病概率,并且降低身體的膽固醇。芒果中還含有大量的果膠和纖維,因此還能在一定程度上促進(jìn)排便,治療便秘。
芒果中還含有芒果甙,而這種元素對于咳嗽痰多的人來說,有著非常好的止咳作用,其次芒果還能起到一定的止吐作用,因此在坐車或者坐船的時(shí)候暈車暈船的話,那么就可以吃一點(diǎn)芒果,最后芒果的根莖還具有一定的消毒殺菌作用,尤其是葉子上的提取物還能抑制大腸桿菌。
芒果能放冰箱冷藏嗎
芒果是不能直接放在冰箱中冷藏的,因?yàn)槊⒐麜?huì)釋放出一種酶物質(zhì),會(huì)促使芒果開始加快變質(zhì)的速度,因此需要進(jìn)行特殊的處理后才能更好更久的保存,首先需要將芒果用報(bào)紙和保鮮膜包裹起來,然后放置在陰涼的地方即可,還需要時(shí)不時(shí)的往周圍空氣中噴灑一些水,這樣能保持至少3-4天,并且不想芒果更快的成熟,那么最好不要把它和蘋果、香蕉等放在一起。