拉祜族主要分布在瀾滄、孟連、耿馬、滄源、勐海、西盟等縣。拉祜族先民屬于古代羌人，“拉祜”是自稱，是用火烤虎肉吃的意思，故拉祜族被稱為“獵虎的民族”。

拉祜族的春節(jié)稱為“擴(kuò)”，分為大年和小年，時(shí)間與漢族春節(jié)相同。正月初一至初四為大年，又叫“女人年”，正月初九至正月十二日為小年，又叫“男人年”。傳說遠(yuǎn)古過年，男子外出打獵，來時(shí)年已過完，為了慰勞男子，重過一次年，是為小年。拉祜族對春節(jié)極為重視，從上一年的臘月二十四日就開始準(zhǔn)備過年，打掃衛(wèi)生、清洗衣物。除夕之夜，人人洗澡，家家舂糯米粑粑。

大年節(jié)從農(nóng)歷十二月三十日開始，至正月初四結(jié)束。到了十二月三十日這天，平時(shí)分散居住在田棚、地棚里的人，都要全部回歸村寨，象漢族過除夕似地清掃村寨，洗衣物被蓋，將家里收拾清爽。年三十這天，家家蒸糯米飯，舂糍粑，村寨里梆啷梆啷的腳步聲此起彼伏，分外熱鬧。舂好糍粑以后，要把刀、斧、鋤、犁等生產(chǎn)工具洗凈，擺成一排，在每種工具上放上一塊小糍粑祭祀工具，以此感激這些生產(chǎn)工具為人們砍樹耕地種糧的忘我之舉，太陽快落山時(shí)，全家男女老少站在門前，面向西方禱告，迎接祖先亡靈回家歡度佳節(jié)。