藏族的端午節(jié)被藏民稱(chēng)為采花節(jié)，是藏族傳統(tǒng)節(jié)日。流行于甘肅與四川交界的博峪一帶。時(shí)在農(nóng)歷五月初五，節(jié)期兩天。也叫女兒節(jié)。

俗傳很久以前當(dāng)?shù)鼗氖徱黄且晃簧徶ス媚锝虝?huì)了人們種地，教會(huì)了人們采花治病。后來(lái)，蓮芝姑娘在五月初五上山采花時(shí)失足摔死。人們?yōu)榱思o(jì)念她，就逐漸形成了采花節(jié)。

采花節(jié)的主要活動(dòng)是搶水、采花和祝福。節(jié)日的早晨，人們要搶泉水洗身、飲用，俗說(shuō)這一天太陽(yáng)未照的泉水洗浴可以得到吉祥、飲用可祛除疾病。接著，青年男女身著盛裝，帶上美味佳肴，到四十里外的阿里坎山上去采花。出發(fā)時(shí)，全村男女老幼歡歌送行，采花者則表達(dá)采花的決心和愿望。

到達(dá)采花坪，姑娘采花，小伙砍柴、支鍋、搭棚，傍晚開(kāi)始歌舞，直到半夜方休。第二天返回村寨時(shí)，姑娘頭上插鮮花、戴花環(huán)，背滿(mǎn)筐鮮花草藥。到村口時(shí)，全村齊聚村頭，鳴槍致意，送酒送饃，祝賀采花青年歸來(lái)。采花姑娘則向各戶(hù)贈(zèng)送禮物，并祝福。

藏族藥師佛節(jié)

卓倉(cāng)地區(qū)的藏族也過(guò)端午節(jié)，但是他們不叫端午節(jié)，而是稱(chēng)為桑杰曼拉節(jié)，意為“藥師佛節(jié)”。

卓倉(cāng)地區(qū)的藏族在節(jié)日時(shí)會(huì)吃地皮菜包子，比賽射箭，來(lái)紀(jì)念偉大的給人間帶來(lái)健康和安寧的藥師佛。

卓倉(cāng)地區(qū)也有在門(mén)楣上插花草的習(xí)慣，但不是艾草，而是生長(zhǎng)在卓倉(cāng)山野的吉瑪梅朵。孩子們到河灘，樹(shù)林和山崖下去摘蘭色的，柔嫩的，形狀象騭尾的吉瑪梅朵，采來(lái)插在各家的門(mén)楣上。母親們則會(huì)為孩子們戴上內(nèi)置有各種濃郁芳香的藥草香包來(lái)祈求藥師佛保佑他們健康成長(zhǎng)。

據(jù)說(shuō)喝桑杰曼拉這一天的山泉水可以治世間百病，用這一天的泉水沐浴可以強(qiáng)身健體，延年益壽。所以卓倉(cāng)藏族有在這一天喝山泉水、沐浴的習(xí)慣。

藏族端陽(yáng)賽馬會(huì)

農(nóng)歷五月初五，海拔3288米的香格里拉草場(chǎng)，野花盛開(kāi)，藏族人民一年一度的端陽(yáng)賽馬會(huì)（又叫天馬節(jié)）隆重開(kāi)幕。

節(jié)日期間，人們舉家出游，在山腳壩邊搭帳篷，野炊、宴客。等到賽馬會(huì)開(kāi)始，人們便齊聚在寬敞的草坪上，觀看各地騎手的精彩表演。賽馬有比速度、比步法、比馬上槍旗、跑馬拾物和表演物質(zhì)等內(nèi)容。

賽馬節(jié)是傳統(tǒng)“香格里拉五月賽馬會(huì)”的延續(xù)和發(fā)展，會(huì)期三天，是迪慶香格里拉各民族群眾最為隆重的傳統(tǒng)民俗節(jié)，同時(shí)也是香格里拉的法定節(jié)日。

每年農(nóng)歷五月初五，各族人民匯集到縣城東郊的五鳳山麓草甸，舉行一年一度的賽馬會(huì)，時(shí)節(jié)雖與漢族端陽(yáng)節(jié)不謀而合，但其形成在香格里拉藏族中卻有其獨(dú)特的政治歷史和自然地理?xiàng)l件背景。據(jù)傳，在春秋戰(zhàn)國(guó)至秦漢時(shí)期，以姐羌為主體的建塘部落聯(lián)盟在香格里拉草原上建立了“古建塘王國(guó)”，每逢五月端午，建塘王國(guó)騎兵在此演練馬術(shù)，成為練馬場(chǎng)。