內(nèi)衣在起到保護女性的作用下的同時也會束縛女性，因為穿內(nèi)衣不是一件舒服的事情，尤其是在夏天還會捂出痱子，但聽說不穿內(nèi)衣會胸下垂，這頓時讓很多女性感到害怕，這個說法是正確的嗎?下面就讓小編帶大家了解一下不穿內(nèi)衣會不會胸下垂吧!

不穿內(nèi)衣會胸下垂嗎

其實，胸下垂與穿內(nèi)衣與否沒有太大的關聯(lián)，而是與自身的發(fā)育以及遺傳因素有關，穿內(nèi)衣是出于形象考慮，一般胸部比較大的女性會在重力的作用下會胸部下垂，即使穿了內(nèi)衣依然如此，還有就是在年齡的作用下，無論穿不穿內(nèi)衣胸部都會下垂，這是因為女性在哺乳期漲奶，體內(nèi)蛋白質(zhì)流失嚴重，胸部懸韌帶松弛，所以導致下垂，所以女性不用擔心不穿內(nèi)衣會胸下垂這個問題了。

防止胸下垂的方法

1、熱敷或熱水沖洗

每天洗澡的時候可以用花灑將熱水淋在乳房上，或者入睡前也可以用熱毛巾敷在乳房的兩側，這樣可以促進乳房血液流通防止下垂，不過在熱敷的時候最好不要用太熱的水，以免燙傷皮膚。另外，有人說內(nèi)衣穿久了會得乳腺癌，這種說法是錯誤的。

2、按摩胸部

每天按摩胸部可以促進乳房血液流通，讓乳房發(fā)育更好，具體的方法是躺在床上時用手托住乳房底部向上推動，每側乳房大概推25次左右便可，每天堅持這種按摩手法的話會有一定的成效，另外不要趴著睡覺，這樣容易壓著乳房導致下垂。

3、多吃高蛋白食物

胸部下垂與體內(nèi)蛋白質(zhì)的流失有一定關系，所以要多吃高蛋白食物補充體內(nèi)蛋白質(zhì)，比如瘦肉和雞蛋這些食物都可以多吃，這樣可以促進女性體內(nèi)的雌性激素分泌，維持乳房的形態(tài)。此外維生素B和E可以調(diào)節(jié)雌性激素，所以女性可以食用含這兩種維生素的食物。還有千萬不要節(jié)食減肥，這對胸部也會造成很大的影響。