跳盤(pán)王是敬奉祖先和崇拜英雄的一種宗教儀式，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)?，幾寰捶畋P(pán)王，并當(dāng)做祖先祭祀，隨著社會(huì)的發(fā)展，有如下幾種形式：

1、圖騰崇拜?，幾逑让癜妖埲?dāng)著保護(hù)神，加以祭祀，晉代《搜神記》已提到瑤族先民“用糅雜血肉，叩槽而號(hào)，以祭盤(pán)瓠?！懊恐嫡?，家人負(fù)狗環(huán)行爐灶三匝，然后舉家男女，向狗膜拜，是日就餐，必扣槽蹭地而食，以為盡禮”。這種儀式比較簡(jiǎn)單，帶有原始宗教色彩。

2、還盤(pán)王愿。傳說(shuō)盤(pán)王夫婦原住南京十寶殿（店），會(huì)稽山一帶，后入山居住，勤耕苦作，生了六男六女，繁衍成十二姓瑤人，盤(pán)王因狩獵喪生，日后其子孫受到民族壓迫和自然災(zāi)害，背井離鄉(xiāng)，漂洋過(guò)海，遇著狂風(fēng)巨浪，木船有被漩下海底的危險(xiǎn)。在這生死關(guān)頭，他們向盤(pán)王祈禱，請(qǐng)他顯靈搭救，不久果然風(fēng)平浪靜，漩渦散開(kāi)，經(jīng)過(guò)七天七夜，終于安全過(guò)海上岸。為了報(bào)答祖先之恩，便舉行“還愿”活動(dòng)。

3、應(yīng)急祭盤(pán)王。若遇到有瘟疫蔓延或兵匪風(fēng)聲緊，瑤民就商量乞求盤(pán)王，由祭司前往盤(pán)王廟燒香許愿，如遇兵亂的許愿：某地因兵匪亂戰(zhàn)，瑤民在山里躲藏，日夜不安，望盤(pán)王作主，陰中作事，讓兵亂遠(yuǎn)離本土，人財(cái)無(wú)損，平安度日，地方安定之后屯丁齊力籌錢(qián)備物，舉行還愿儀式。

4、固定祭盤(pán)王。按古規(guī)一年一次跳盤(pán)王，時(shí)間是在秋后的農(nóng)歷十月，整個(gè)儀式要三天三夜，充滿著道教色彩。布置祭壇時(shí)要掛瑤族祖先神盤(pán)王像，道教方面的神像要全部搬出，備辦酒肉，準(zhǔn)備法具。