特發(fā)性面神經(jīng)麻痹的病因和發(fā)病機(jī)制仍未十分清楚，特發(fā)性面神經(jīng)麻痹的預(yù)防方法是什么？吱客安全網(wǎng)馬上揭曉答案。

特發(fā)性面神經(jīng)麻痹(idiopathic facial palsy)又稱(chēng)面神經(jīng)炎，是指莖乳突孔內(nèi)急性非化膿性炎癥引起的周?chē)悦姘c。顱內(nèi)炎癥、腫瘤、血管病變、外傷等多種原因病變累及面神經(jīng)所致的繼發(fā)性面神經(jīng)麻痹與前者不同，不是本節(jié)討論的對(duì)象。面神經(jīng)麻痹表現(xiàn)以一側(cè)面部表情肌突然癱瘓，同側(cè)前額皺紋消失，眼裂擴(kuò)大，鼻唇溝變淺，面部被牽向健側(cè)為主要特征。那么問(wèn)題來(lái)了，特發(fā)性面神經(jīng)麻痹的預(yù)防方法是什么?且看如下分解。

特發(fā)性面神經(jīng)麻痹如何預(yù)防：

1.過(guò)度貪涼是面癱多發(fā)的最主要原因：特別是在炎熱的夏季，出去一趟回來(lái)都是大汗淋漓，很多人會(huì)直接沖涼，沖涼以后對(duì)著風(fēng)扇或者空調(diào)直吹，這時(shí)候體內(nèi)溫度過(guò)高，外界空調(diào)溫度過(guò)度，特別容易使面部受涼，造成痙攣。晚上更是不能整夜的吹空調(diào)和風(fēng)扇因?yàn)槿诵菹⒌臅r(shí)候人體的抵抗力正處在最低點(diǎn)，遇冷后面神經(jīng)的血管發(fā)生了痙攣，導(dǎo)致面神經(jīng)缺血水腫而引發(fā)了面神經(jīng)麻痹。

2.要保證良好的身體素質(zhì)才能提高抗病能力：現(xiàn)代人是比較少運(yùn)動(dòng)的，總有人抱怨每天上下班沒(méi)有時(shí)間進(jìn)行鍛煉，其實(shí)只要想鍛煉時(shí)間還是能擠出來(lái)的。我們可以早期一會(huì)跑一會(huì)步，晚上出過(guò)飯不要窩在家里看電腦出去散散步，跳跳舞，選擇適合自己體質(zhì)的活動(dòng)。別看每天鍛煉這一會(huì)不明顯，日久天長(zhǎng)就會(huì)大大提高身體抵抗外界風(fēng)寒和疾病的能力。

3.不良的飲食習(xí)慣也會(huì)造成面神經(jīng)麻痹的發(fā)生：所以對(duì)于面神經(jīng)麻痹的預(yù)防平時(shí)要忌那些生冷的食物，那些食物里面是含有很多病菌的。不要吃過(guò)于油膩，不易消化的食物，要多吃新鮮的瓜果蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃粗糧，保證身體的能量供給。

醫(yī)生建議：

面部神經(jīng)患者多為突然起病，難免會(huì)產(chǎn)生緊張、焦慮、恐懼、煩躁的心情，有的擔(dān)心面容改變而羞于見(jiàn)人及治療效果不好而留下后遺癥，要根據(jù)患者的心理特征，耐心做好解釋和安慰疏導(dǎo)工作，緩解其緊張情緒，使患者情緒穩(wěn)定，身心處于佳狀態(tài)接受治療及護(hù)理，以提高治療效果。

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