普米族人不論男女，在未滿十三歲以前，一般不穿褲子或裙子，僅穿麻布長衫，腰系一條布帶。在他們滿十三歲那天，要舉行成人儀式，表示他們已長大成人了。從此以后，他們就要改變裝束和穿戴：男孩的衣服是右襟短衫，下為長褲；少女上衣為右襟短衫，下為百褶裙，腰系彩帶，頭上纏牦牛尾編成的假發(fā)結(jié)。

在舉行儀式的人穿好衣裳，然后，在正屋右側(cè)火塘上方的香案上擺些青稞、酥油、糌粑、奶渣、豬油、酥里瑪，并在火塘的正前右邊放一個大豬膘，左邊放一個裝滿糧食的麻袋。

做成人禮的少年，按年齡順序，男子站在火塘上方，女子站在下方，大家依次用右腳踩一下豬膘，用右腳踩下糧袋，再向鍋樁連磕三個頭，表示敬請?zhí)焐瘛⒌厣?、灶神，保佑自己吉祥如意，不愁吃穿。這叫 “敬鍋樁”。接著，又逐個向父輩和兄長、姐姐每人磕三個頭。那些受禮的人要對他們說幾句祝福的話，并給一點錢。最后，父母帶著其到附近親戚家向長者磕頭，以求祝愿。