綠豆糕容易散的原因 植物油比例不對清熱解毒祛暑
夢蕊桑
有時候人們買回來的綠豆糕放著一段時間就比較容易散,主要的是在綠豆泥炒的時候加入黃油或者是植物油比例不對。制作綠豆糕需要有很好的耐心,前面的預(yù)處理步驟完成之后將綠豆沙再攪拌打好,然后需要放入炒鍋中進行不斷的翻炒,在翻炒的過程中一定要掌握好黃油與糖的比例,如果油放的過多會讓整個綠豆糕的口感出現(xiàn)偏差,如果黃油放得過少就會使得綠豆糕比較容易開散。
一、綠豆糕的制作方法
制作綠豆糕的時候,一定要注意配比,因為綠豆糕出現(xiàn)松散的狀況,主要是炒綠豆泥的過程中出現(xiàn)一定的誤差。炒綠豆泥是比較重要的一個環(huán)節(jié),需要將煮熟的綠豆放入容器中,攪成泥。然后將綠豆泥放入炒鍋中進行翻炒,在翻炒的過程中一定要放適當比例的植物油或者是黃油。在翻炒的過程中,看到綠豆糕已經(jīng)將全部的油吸收之后,分幾次不斷的加入黃油。這樣的情況下,做出來的綠豆糕才不會出現(xiàn)松散的狀況,而且口感十足。
二、綠豆糕的營養(yǎng)價值有哪些
綠豆糕是一種傳統(tǒng)糕點。相傳在古代,居民們?yōu)榱似砬笃桨才c健康,會在端午節(jié)的時候食用粽子,綠豆糕,咸鴨蛋等。綠豆糕根據(jù)口味不同分為南北兩種。綠豆糕在夏季飲用的時候能夠有效的預(yù)防中暑。綠豆糕所使用的主要的原材料就是綠豆,而綠豆是藥食,能夠有效的解讀,人體在食用之后能夠促進體內(nèi)毒素的排出,并加速新陳代謝,起到美容養(yǎng)顏的效果。
同時膽固醇較高的人適合食用綠豆糕,它能夠有效地分解膽固醇,使得膽固醇有所降低,同時綠豆糕還能起到護肝的作用。長時間辦公人群,天天面對電腦,可以多使用一些綠豆糕對護眼也有一定的效果,能夠緩解眼部疾病。吃綠豆糕是有很多的好處,因為綠豆糕主要的成分是綠豆,但是在制作時一定要少量放糖。因為過多的食用糖會引起血糖過高。感興趣的朋友還可以了解一下上海的特產(chǎn)狀元糕。