辛辣食物一般指含有刺激性的食物，這類食物是非常多的，我們常見的蔥姜蒜都屬于辛辣食物，而那些調(diào)味料花椒，辣椒，八角桂皮等也是屬于辛辣食物，我們所持的韭菜，還有洋蔥，香草這些也是屬于辛辣食物的，凡是具有強(qiáng)烈刺激性的食物通常會(huì)被歸于辛辣食物的范疇，如果你的身體最近不是很好，那最好不要吃這些具有刺激性的食物，它們中的一些還會(huì)跟藥物產(chǎn)生反應(yīng)，所以我們?cè)谏〉臅r(shí)候最好控制以下飲食。

我國(guó)現(xiàn)在的飲食

小龍蝦的火爆可以從側(cè)面反應(yīng)我國(guó)民眾的飲食偏重口味了，偶爾吃幾次重口味是沒有問題的，但是長(zhǎng)期吃是會(huì)影響到身體健康的，不過這個(gè)說法也不完全正確，畢竟人的體質(zhì)各有差異，有些地方的人長(zhǎng)期吃重口味的食物，也沒有說它的健康受到了影響，不過理論上講，吃清淡的食物跟吃重口味的食物相比，清淡的食物更有利于健康，所以我們平時(shí)的飲食還是要以清淡為主，當(dāng)然了飲食只是影響身體健康的一個(gè)方面，想要身體保持健康我們最主要的還是要保證心態(tài)，一個(gè)好的心態(tài)才是身體健康的關(guān)鍵。

我國(guó)各個(gè)地方不同的飲食習(xí)慣

中國(guó)地大物博，分為南方跟北方，這兩個(gè)地方的飲食文化也各不相同，南方通常以米飯為主食，菜系會(huì)更加的精致，而北方則以面食為主，做菜通常以實(shí)惠為主，所以如果你想吃精致的菜肴那最好選擇南方，如果你想吃飽而且花不了多少錢，那最好選擇北方，當(dāng)然南方的飲食根據(jù)地方的不同也會(huì)存在一些差異，例如重慶人就愛吃火鍋，而江蘇人就愛吃甜食，而北方的辣椒通常很香，卻不怎么辣。

生活在中國(guó)是非常幸福的，我們每天都可以吃到各種不同的菜肴。感興趣的朋友還可以了解一下小龍蝦如何進(jìn)行垃圾分類。