松樹果子的功效與作用是很多的，其不僅可以滿足身體的營養(yǎng)所需，而且有美容養(yǎng)顏的功效，其還可以保護(hù)我們的血管，預(yù)防血栓的形成，降低血脂跟血液的粘稠度，所以吃一些松子是很有好處的，不過再好的東西吃多了也會(huì)有副作用，而且如果你出現(xiàn)了腹瀉，咳嗽痰多，肝膽功能不是很好的癥狀那最好不要使用松子，畢竟里面脂肪含量很高，吃了會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)，我們需要注意。

松樹果子

松樹果子簡稱為松子，是我們比較常見的堅(jiān)果類食物，其含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，還有一些礦物質(zhì)。著名書籍《本草綱目》中有關(guān)于它的記載：“海松子，釋松子名新羅松子，氣味甘小無毒;主治骨節(jié)風(fēng)，頭眩、去死肌、變白、散水氣、潤五臟、逐風(fēng)痹寒氣，虛羸少氣補(bǔ)不足，肥五臟，散諸風(fēng)、濕腸胃，久服身輕，延年不老。”所以說松子好處還是非常多的，除了吃以外松子還被用于制作干漆跟皮革，可謂是用處多多。

松子的好處

松子之所以可以抗衰老是因?yàn)樗锩婧芯S生素E,這類物質(zhì)是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，所以吃了松子以后可以抗衰老。至于我們說的松子有預(yù)防心血管疾病的作用，則主要得益于它里面的不飽和脂肪酸，這些脂肪酸可以很好的降低血脂的粘性，從而預(yù)防血栓的形成。松子里面的脂肪含量很高，所以吃了以后有通腸潤便的作用，尤其是一些年紀(jì)大的人，身體虛弱的人可以吃一些松子來幫助排便。

每種食物都有好處，當(dāng)然這些食物在帶給我們好處的同時(shí)也會(huì)帶來一定的壞處，我們不要盲目的一直吃某種食物，長期使用它們會(huì)使得我們營養(yǎng)不良，而且會(huì)有意想不到的副作用。感興趣的朋友還可以了解一下西瓜皮的妙用。