“減輕女性分娩時(shí)痛苦的三種方法”，很多人都關(guān)心這個(gè)問題，接下來就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識(shí)吧。

在分娩過程中經(jīng)常詢問產(chǎn)婦的感覺，并對(duì)她的失態(tài)行為表示理解。對(duì)產(chǎn)婦說話時(shí)使用簡(jiǎn)單、易懂的語(yǔ)言，盡量使產(chǎn)婦的心理放松。丈夫及陪護(hù)者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，經(jīng)常幫助產(chǎn)婦撫摩、按摩、握手、擦汗，使產(chǎn)婦感到溫暖。下面就為大家介紹一下減輕女性分娩時(shí)痛苦的三種方法吧。

新生命的開始總是伴隨著母體的痛苦。我們應(yīng)該最大限度地減輕女性分娩時(shí)的痛苦。我們可以從感情交流、運(yùn)動(dòng)護(hù)理、情緒調(diào)整這3個(gè)方面來減輕產(chǎn)婦的分娩痛。

1．運(yùn)動(dòng)護(hù)理：在子宮收縮間歇下床走動(dòng)一下可以幫助產(chǎn)婦減輕產(chǎn)痛，但要盡量放松。在子宮收縮間歇，產(chǎn)婦要多注意喝一些飲料并吃一點(diǎn)食物，以補(bǔ)充能量，注意及時(shí)排尿。隨著疼痛加重，產(chǎn)婦的恐懼不斷增加，依賴性更強(qiáng)，丈夫和陪護(hù)者要給予她更多的關(guān)心和支持。丈夫或陪護(hù)者要根據(jù)產(chǎn)婦的需要，經(jīng)常握著她的手，并做腰背部按摩。

2．情緒調(diào)整：指導(dǎo)產(chǎn)婦使用在產(chǎn)前輔導(dǎo)課上學(xué)習(xí)的呼吸技巧，幫助她鎮(zhèn)定精神，緩解產(chǎn)痛。讓產(chǎn)婦變換各種體位，如站、蹲、走等，避免平臥位，以促進(jìn)分娩進(jìn)程。產(chǎn)婦不要擔(dān)心自己發(fā)出聲音，需要時(shí)可以適當(dāng)?shù)亟泻耙幌?，但不宜過度，以免造成不必要的體力消耗。隨時(shí)滿足產(chǎn)婦的生理需要，如飲水、擦汗等。將燈光調(diào)暗、關(guān)燈或欣賞音樂都有助于減輕產(chǎn)婦的煩躁情緒。指導(dǎo)產(chǎn)婦配合宮縮屏氣用力，對(duì)她的進(jìn)步及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。

3．情感交流：丈夫或陪護(hù)者對(duì)產(chǎn)婦說話時(shí)態(tài)度應(yīng)親切，對(duì)她的話表現(xiàn)出感興趣并及時(shí)回答。丈夫或陪護(hù)者要不斷地給予產(chǎn)婦表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)她的自信心。盡量運(yùn)用有幫助的非語(yǔ)言交流技巧幫助產(chǎn)婦樹立自然分娩的信心。

以上就是減輕女性分娩時(shí)痛苦的三種方法介紹，如果你對(duì)羊水破了陣痛多久會(huì)生等有關(guān)孕婦分娩方面的知識(shí)還有疑問，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注吱客網(wǎng)破水安全常識(shí)欄目。