“幼兒冬天怎么才能有效預防感冒”，很多人都關心這個問題，接下來就跟隨吱客安全網一起來詳細了解下這方面的知識吧。

冬季是容易感冒的季節(jié)，不僅使對于成年人來說，對嬰更是如此。這是因為他們不懂得保護自己，加上抵抗力也比成人差，所以很容易就會被傳染。如果幼兒感冒，務必要讓他多喝水、多休息，并且穿著保暖，并且攝取健康的飲食，下面來看看幼兒冬天怎么才能有效預防感冒吧？

一、幼兒冬季容易有的疾病

1、感冒或是流感

冬天因為天氣寒冷，一不小心就會感冒、流鼻水。為了預防孩子感冒，妳可以讓他接種流感疫苗，并且要注意保暖。

2、皮膚太過干燥

嬰幼兒在冬季也很容易會有皮膚太干的問題，妳可以讓孩子多喝水，并且適當?shù)氖褂靡恍┍竦娜橐?，涂抹孩子的臉部和身體。

3、各種的皮膚炎

由于皮膚太過干燥，所以很容易引起皮膚炎，象是異位性皮膚炎、濕疹等。適當?shù)谋Ｗo皮膚才能幫助幼兒預防皮膚炎。

二、嬰幼兒感冒容易引起的并發(fā)癥

1、急性耳部感染

普通的感冒病毒可以導致妳的寶寶耳部感染。由于有害的病毒或細菌進入寶寶體內，攻擊了他的耳膜，并引起一個痛苦的感染。

2、鼻竇感染發(fā)炎

當普通的病毒感染在寶寶身體持續(xù)太長時間時，這會導致鼻竇感染發(fā)炎，妳的寶寶會經歷嚴重的鼻塞和痛苦。

3、發(fā)出氣喘聲音

感冒可以引起類似氣喘的聲音，妳的寶寶會有身體疼痛和輕微發(fā)燒。如果妳的寶寶有哮喘，感冒會加重病情。在這種情況下，他會有嚴重的吸呼問題和鼻塞。

4、其他可能感染

有一些和普通感冒比較相關的疾病，象是膿毒性咽喉炎、細支氣管炎、哮吼和肺炎，如果沒有仔細照顧寶寶，就很容易引起這些并發(fā)癥。

三、如何讓冬季感冒加速復原

1、攝取健康飲食

在冬季感冒需要增強免疫力，妳可以讓寶寶多吃蔬菜水果來提高免疫力。此外，妳最好準備一些容易消化的食物，象是湯類、麥片等。

2、盡量多多休息

雖然幼兒都很難乖乖地躺在床上，但妳還是必須要求妳的孩子多休息。因為休息才能讓免疫系統(tǒng)恢復到更好的狀態(tài)，早點痊愈感冒。

3、攝取大量液體

感冒、發(fā)燒身體很容易就會流失大量的水分，因此，為了避免脫水，應該讓孩子飲用大量的液體，象是水、果汁、湯。

4、多穿保暖衣服

冬季如果經常穿的保暖，就比較不容易感冒。讓孩子平常出門穿戴著圍巾、帽子、穿襪子，身體保暖就比較不容易著涼。

5、隨身攜帶紙巾

要孩子隨身攜帶紙巾，并在咳嗽或是打噴嚏的時候，用紙巾將口鼻遮住，避免病菌傳播出去。平時也要保持雙手的干凈，

6、適當運動鍛煉

運動可以增加新陳代謝，提升免疫力。所以當孩子生病不想動時，還是要拉著她一起做些小運動，除了可以暖和身體，還可以趕快痊愈。

7、善用天然療法

感冒很容易會有咳嗽、鼻塞、流鼻水的癥狀，妳可以利用一些天然的療法來幫助孩子舒緩不適，象是使用鹽水漱口，蒸氣蒸鼻子。

四、可以對抗流感癥狀的食物

1、香料類的肉桂

肉桂對于對抗鼻竇炎非常有效，并且是幫助身體恢復的最佳食品之一。因此，如果寶寶因為流感而痛苦不適的話，可以試著讓他喝肉桂茶。

2、韭菜提升免疫

韭菜富含有維生素C和E，并且含有硒，這些抗氧化性能讓韭菜可以提升寶寶的免疫系統(tǒng)，幫助對抗流感。

3、抗氧化劑綠茶

綠茶含有強大的抗氧化劑，可以幫助消滅流感病毒。不過綠茶也含有咖啡因，因此應該要限制寶寶的攝入量，以免造成其他不良影響。

4、重口味的大蒜

大蒜對于治療鼻塞和喉嚨痛非常有效，但是它的味道有可能無法被寶寶所接受，因此，妳可以將它隱藏在食物中，再讓寶寶食用。

5、水果類的檸檬

以殺菌和防腐最有名的食物之一就是檸檬，它可以對抗流感、支氣管炎，以及其他此類的健康問題。妳可以讓寶寶喝檸檬水或茶。

6、魚肉幫助健康

除了一般熟為人知的屬性之外，魚肉含有一種強大的礦物質，可以幫助白血球根除流感病毒。此外，它的歐米茄3脂肪酸可以增強免疫力。

7、谷物類的燕麥

燕麥是有抗菌性能的一種纖維，所以它是對抗流感的理想食物。妳可以讓寶寶在早上搭配牛奶或是酸奶一起食用。

8、最理想的雞湯

當寶寶得了流感，雞湯是最理想最值得推薦用來幫助身體擺脫病毒和細菌的食物。雞湯除了可以提供身體營養(yǎng)之外，還可以保持身體的含水量。

9、各種類的堅果

堅果含有好的脂肪和維生素，可以幫助身體恢復能量，讓寶寶感覺比較舒服。妳可以讓寶寶在早餐中的谷片加入葡萄干和堅果。

10、健康的酸奶

酸奶含有益生菌和好的細菌，可以幫助身體的免疫系統(tǒng)停止流感。此外，酸奶還可以幫助消化，因此對寶寶很有助益。

冬天是個易感冒的季節(jié)，所以爸爸媽媽需要對幼兒注意加衣保暖，平時的時候可以帶小孩多吃水果蔬菜，多運動運動，能有效預防。

吱客網小編為大家整理的關于幼兒冬天怎么才能有效預防感冒的常識都了解了吧，另外本網還有很多關于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。