香瓜也叫甜瓜，它是世界十大水果之一，不僅味美，還富含營養(yǎng)，吃了對人體有居多好處。不過香瓜好歸好，有人說吃了上火，那香瓜上火嗎？接下來，通過香瓜的功效與作用，我們一起去了解看看。

香瓜上火嗎

香瓜是偏寒性的水果，這類水果都一般具有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效，所以吃香瓜是不會上火的，不僅不會上火，吃香瓜還有降火清熱的作用。要說上火的水果，那就是油桃，它是偏熱性的水果，吃多了容易上火……【查看更多】

香瓜的功效與作用

盡管不是含水量最高的10種水果之一，但油桃含水量也很足，吃了可以止渴清燥；另外，香瓜的果肉香脆可口，滋味甘甜，吃了還能消除口臭。所以在夏季，香瓜是很受歡迎的水果，而且除了止咳、除口臭外，吃香甜還有以下功效與作用：

1、去火：香瓜屬于寒性的瓜果，適量食用有清熱、去火、祛暑、潤喉等功效；

2、潤腸通便：香瓜是一個(gè)營養(yǎng)豐富的水果，它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠調(diào)節(jié)人體血壓，降低膽固醇堆積，緩解身體內(nèi)的毒素，潤腸通便，起到緩解便秘的作用。

注意事項(xiàng)：首先，飯后不宜立刻吃香瓜，否則易造成脹氣和便秘，最好是飯前一小時(shí)或飯后2小時(shí)后食用；其次，香瓜不宜多吃，因?yàn)樗鼱I養(yǎng)雖豐富，但不全面，吃多了會虛不受補(bǔ)；最后，香瓜的瓜蒂味苦且有毒，生食過量即會中毒。

小結(jié)：關(guān)于香瓜上火嗎，看完全文，大家知道了吧，香瓜是一種偏寒性的水果，有去火作用，吃了是不會上火的，而且適量吃油桃對人身體還有居多好處的，不僅為身體補(bǔ)充營養(yǎng)成分，還有潤腸通便作用。有興趣的朋友，還可以看看吃桔子會上火嗎。