囊山海拔639米，位于涵江區(qū)江口鎮(zhèn)境內(nèi)西北部，距莆田市區(qū)約20公里，汽車現(xiàn)可直通該寺，是莆田歷史名山，古稱“古囊列山獻(xiàn)”，是莆田二十四景之一，也是全省重點旅游景點。

囊山屬于莆田地域內(nèi)三大部山系的北部分系，為白沙鎮(zhèn)澳嶺的余脈，山勢不是單獨孤峰而立，而是與九華山、紫霄山相連，鶴立于群峰之中，西麓靠萩蘆鎮(zhèn)、梧塘鎮(zhèn)的許多村莊，往南綿延至涵江地界，東延伸至江口鎮(zhèn)鯉魚山。

囊山山上多為裸露體花崗巖，半嶺處有一列層層疊疊似古代炊具陶，又像一朵巨大的蓮花。囊山，形如懸囊，亦名“上囊”，所以得名為古囊列山獻(xiàn)。

囊山，群巖聳立，地形險要，有辟支巖、文殊巖、佛日山、古竹山、須彌臺、伏虎石、鱟姆石等，又有降龍澗、半月池等，山奇而怪。尤其那塊“鱟姆石”更具特色，它高約百米，寬約60米，自然形成活像一只“大鱟”，古人就稱它為“鱟姆石”。然而，這塊巨石與其它花崗巖不同，它含氯化鎂較高，容易吸收空氣中的水氣，因此它隨著天氣陰晴而變色。當(dāng)晴天時，石面呈現(xiàn)白色，與周圍古老蒼黑的花崗石形成強(qiáng)烈反差，一旦氣候突變或?qū)⒁掠曛?，濕氣加重，白色的石面迅速轉(zhuǎn)變?yōu)樯n灰色，進(jìn)而逐漸變?yōu)榛液谏Ｓ忠蜻@塊巨石面積高大，目標(biāo)明顯，每逢晴雨之交，石面會起變化，霧氣布滿山崗，示意將要下雨，山下方圓幾十里的村民，用眼睛都能看得見，世世代代被村民視為“山神顯圣”。近代人們已認(rèn)識這是自然界變化的客觀規(guī)律，非山神在作祟?，F(xiàn)在人們美稱它為“晴雨表”、“氣象臺”。不論人們出行、下地勞動，都提供了氣象參考依據(jù)。

囊山早在唐宋之時，就已聞名海內(nèi)外，尤其那座千年古剎——囊山慈壽禪寺，已躋身為我省14座全國重點保護(hù)寺廟之一。位于囊山南麓的“囊山寺”為千年古剎，是妙應(yīng)祖師于唐中和元年（公元881年）創(chuàng)建的，歷史悠久，迄今已有1127年了。

囊山寺，初名延福寺，五代時易名為慈壽寺，俗稱囊山寺，香火鼎盛時，僧人達(dá)千人，妙應(yīng)祖師常為僧人授課。自唐代以來，寺院屢有毀建。1984年囊山寺進(jìn)行重新修建，建有山門、停車場、天王殿、鐘鼓樓、大雄寶殿、法堂、藏經(jīng)閣、餐廳、禪堂等。全日開放，迎接各方香客、游客，每年來此游客達(dá)10多萬人次。

唐末著名詩人黃滔，北宋名臣蔡襄，南宋狀元黃公度，宋代詩人郭祥正，詩人余越游、鄭良士，南宋著名思想家朱熹，明代狀元、文學(xué)家柯潛等，他們暢游囊山寺時，都揮毫題詩和石刻。這給后人留下豐富的文化財富。