麥苗粉的功效與作用最主要的就是增強(qiáng)人體的抗氧化能力了，麥苗粉里面含有豐富的氧化酶，還有許多的天然活性成分，這些成分可以很好的抑制人身體的氧化反應(yīng)從而減緩我們的氧化速度，而且其還能加快人體快速的代謝掉一些沒有用的物質(zhì)，從而使得我們的身體更加的干凈健康。我們?nèi)梭w在上了年紀(jì)以后新陳代謝會(huì)變的慢起來(lái)，此時(shí)如果不進(jìn)行一些措施那時(shí)間久了就容易生病，所以我們需要吃一些食物來(lái)幫助自己的身體排出那些廢物，麥苗粉就是再好不過(guò)的食物了。

麥苗粉的選擇

麥苗粉有小麥苗粉跟大麥苗粉，這兩種麥苗粉的功效也是不同的，上面介紹的麥苗粉功效是說(shuō)的小麥粉，而大麥苗粉的功效主要是治療便秘，排毒養(yǎng)顏其是作用也是差不多的。我們?cè)谔暨x的時(shí)候需要注意?，F(xiàn)在的麥苗也有有機(jī)麥苗跟無(wú)機(jī)麥苗，我們最好選擇有機(jī)麥苗做出來(lái)的麥苗粉，因?yàn)檫@種純天然的食物營(yíng)養(yǎng)更加的豐富，而且吃起來(lái)也更加的放心，如果你購(gòu)買無(wú)機(jī)麥苗做出來(lái)的麥苗粉也許就沒有上述的作用了，不過(guò)想要一個(gè)健康的身體除了吃一些食物以外，我們最主要的還是要保持良好的心態(tài)。

關(guān)于保健品

麥苗粉是保健品，現(xiàn)在我國(guó)像麥苗粉這樣的保健品是非常多的，有一些商家常常為了利益會(huì)夸大自己產(chǎn)品的功效，在此希望廣大群眾能夠保持一顆明辨是非的心，雖然現(xiàn)在的人們很注重自己的身體健康，但是不要被那些人利用，而且一副健康的身體也不是吃某一種保健品而得來(lái)的，其需要的條件是非常多的，比如規(guī)律的飲食，規(guī)律的作息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，當(dāng)然了最主要的還是心情，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)那些一個(gè)人心境越豁達(dá)，他的身體往往越健康。