散打防身術(shù)之當別人欺負你時怎么辦,一招制敵有木沒有。散打防身術(shù)必殺四招!每個人都要知道。一起隨小編來看看吧。

散打、拳擊這類現(xiàn)代搏擊項目兼有鍛煉身體和防身的作用,一舉兩得。 那么散打防身術(shù)必殺四招!每個人都要知道的武術(shù)你了解嗎?下面吱客網(wǎng)就來講講相關(guān)的知識。

散打，以其凌厲的實戰(zhàn)搏擊攻防能力，成為搏擊界的強者。但由于擂臺比賽時，為了避免運動員出現(xiàn)傷亡，而制定了不允許擊打要害部位、不可攻擊已倒地的對手等規(guī)則?？墒亲呦吕夼_后，在街頭自衛(wèi)時，只有去掉規(guī)則，一招致敵于死地，方為保護自身安全的上策。

為此，為了展現(xiàn)散打在防身制敵時的實用價值，筆者將在散打擂臺上禁用的制服技術(shù)與散打常規(guī)技術(shù)結(jié)合起來，例舉幾例散打一擊必殺術(shù)。僅供愛好者參考，請勿隨意模仿。

必殺術(shù)之第一招

我與敵以格斗式相對準備打斗(圖1)。敵先下手為強，用左拳向我面部猛擊而來，我頭部快速右閃敵拳并順敵臂外側(cè)前移，同時左拳在敵左臂內(nèi)側(cè)插中線擊故面部(圖2)。

我抓住時機，左拳回收下壓敵左肘彎處，乘敵重心前移之際，我再出一記兇狠的右直拳擊敵耳門(圖3)。

敵頭部受擊，下盤俱露，我在左臂扣緊敵左臂后拉的同時，起右腿用脛骨抽擊敵左大腿后側(cè)，右手隨勢猛撥敵下頜(圖4)，將敵摔倒于我身體右側(cè)，我再用右腳猛踹敵頭部，將敵擊昏(圖5)。

制敵效果：閃頭左拳擊面利于近身，扣臂右直拳可將敵。鎖住，撥頭踢大腿令敵重傷摔倒，踹頭可致敵昏死。

重點：閃頭與左直拳要同時進行。左手扣臂要緊，以利右直拳產(chǎn)生迎擊，也利于與踢大腿形成一股掙力，將敵踢倒，踹頭要狠。

必殺術(shù)之第二招

打斗時敵用左腳向我胸腹部兇狠踹來，我兩手掌根相對向前迎，將敵左腳卡接住(圖6)，我兩手后拉敵腳，同時右腳墊步拉近距離，起左腳正蹬敵檔部(圖7)。

我左腳向前落地，同時兩手向上，向前猛掀敵腿，將敵摔倒在地(圖8、9)。

不待敵掙扎，我兩手繼續(xù)向前、向下推壓敵左腿，左腿向下跪壓敵右大腿與檔部，同時上右腿騎壓住敵左腿，牢牢將敵鎖住。我右手向左推開敵左腿，出左拳向下猛擊敵太陽穴(圖10)。

制敵效果：踹檔，輕者疼痛難忍，重者傷殘。騎壓式鎖腿可令敵無法掙扎，擊太陽穴可致敵昏死過去。

要點：雙手對掌接腿要準確無誤，接住后要抓緊。墊步踹襠要及時，掀腿要猛，鎖壓腿要緊。整體動作要一氣呵成。

必殺術(shù)之第三招

打斗中我與敵以格斗式對峙。敵出左邊腿猛踹我中上盤，我左腳向左斜前方上半步，右臂屈肘由下向上抄抱住敵左小腿，左臂立于敵膝蓋處成格擋姿勢(圖11)，我兩手合力向下猛力扣壓敵膝彎處，同時右大臂肩膀頂住敵腳背，猛向前折壓，迫使敵向前倒地(圖12)。

趁敵倒地之際，我上身側(cè)倒，左腿快速橫壓敵膝彎，左肘彎向前折壓敵腳背，敵抬頭欲掙扎，我抽出左臂，屈肘向前猛擊敵后腦(圖13)。緊接著，我將左腿抽出，用右手再將敵右腿折壓在敵左腿上，形成折疊壓，左手抓敵頭發(fā)向后猛拉，將敵制服(圖14)。

制敵效果：抄抱破邊腿等橫向踢擊，折腿壓使敵膝、腳關(guān)節(jié)被制，重者傷殘，肘擊后腦令敵香迷，折疊壓與抓發(fā)可輕易將敵徹底鎖住。

要點：接腿時上身略左移，使敵腿踢過打擊目標腿力減弱時再接，不可硬接，否則易受傷?？弁日蹓阂?、脆，肘擊要狠，倒地鎖腿要緊。

必殺術(shù)之第四招

打斗中我與敵以格斗式相對，敵氣勢洶洶，以左直拳向我面部擊來，我重心后移，上身速向右旋轉(zhuǎn)180度，同時帶動右手反背拳猛擊敵面部(圖15)。

趁敵被擊下盤疏于防守之際，我快速起右腳猛向后踹敵腹檔部(圖16)。敵被擊得前俯身，我抓住時機右腳向敵左腳外側(cè)落步，同時兩手迅速前插，左手從敵左臂上，右手從敵左臂下插入按住敵肩關(guān)節(jié)(圖17)。

我肩臂處抵住敵左臂，兩手猛力下按敵肩關(guān)節(jié)，待敵倒地后，我右膝順勢向下狠狠跪擊敵左肋部(圖18、19)。

制敵效果：反背拳特別適用于無法防守的突來之亂打，有很好的效果，屬敗中取勝的拳法。踹腹檔為使敵受傷俯身，壓肩跪肋，可將敵肋骨壓斷。

要點：反背拳使用時必須突然、快速，爭取一擊成功。后踹與扣肩要連貫，流暢，不可讓敵手臂逃脫，跪肋壓肩要狠。

防身術(shù)雖不好學(xué)，但是關(guān)鍵時刻能救命，想要學(xué)習(xí)防身術(shù)有哪些以及女性防身小知識的朋友，歡迎登陸吱客網(wǎng)。