槌狀趾是臨床上很常見足趾畸形，對人們的腳部健康十分有害。如果你的腳發(fā)育時密切觀察它的形狀，尤其是走路疼痛時，迅速檢查。下面吱客安全網(wǎng)小編教大家怎樣預防槌狀趾？

小編的親戚有槌狀趾，每一步行走時都極度疼痛。為此影響了日常生活和工作，極不方便。由此可見，槌狀趾的危害不容小覷，所以吱客網(wǎng)小編與朋友們分析下怎樣預防槌狀趾？防患于未然嘛。

槌狀趾的預防

(1)在槌狀趾骨突周圍運用非藥物醫(yī)治(矯形墊)，能夠減輕壓力，緩解痛苦；

(2)鞋面較高、鞋面資料軟的鞋子；

(3)如果槌狀趾呈現(xiàn)了發(fā)炎和痛苦，能夠部分冷敷的方法以減輕痛苦；

(4)鞋跟高度一般不應該超過4厘米；

(5)當槌狀趾現(xiàn)已存在，即便沒有痛苦癥狀，也不能說槌狀趾現(xiàn)已治好；

(6)不要穿過緊、過窄的鞋，孩子應該有自己的鞋，不要穿傳下來的鞋子；

(7)持續(xù)痛苦、而且有雞眼構(gòu)成時，請看專門的足科醫(yī)師；

(8)堅持腳的清潔.勤洗腳,勤換干凈鞋和襪子、墊底；

(9)堅持腳的干爽.不穿潮濕的鞋和襪子、墊底；

(10)按生活規(guī)律挑選自己要穿的鞋；

(11)穿合腳的鞋。

不斷有朋友問我：腳趾畸形怎樣糾正呢?其實現(xiàn)在風聞有種矯形鞋墊，效果似乎非常好，有需求的朋友不妨試一試。這就是小編今天整理的內(nèi)容，小編真心希望能夠幫到朋友們。文中如有不足之處，還請您不吝賜教，以便我們往后的文章越來越完善。另外哪些鞋子會對腳部健康產(chǎn)生不良影響呢?歡迎關(guān)注吱客網(wǎng)的走路出行安全小知識吧!