高跟鞋已成為當(dāng)今的一種流行時(shí)尚，高跟鞋能使女人足下生輝和增加女人的魅力，以及使女性很美麗。但是高跟鞋的害處也不少。其中之一就是易患槌狀趾。說(shuō)到槌狀趾，下面小編談?wù)勅绾沃委熼碃钪海?/p>

槌狀趾是一種常見(jiàn)病特別是女性朋友常?；嫉陌Y狀，它的發(fā)生跟長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋聯(lián)系比較緊密，如果你是女性的話就盡量削減穿高跟鞋的次數(shù)，沒(méi)事多泡泡腳按按摩。那么如何治療槌狀趾呢？

槌狀趾早期可運(yùn)用槌狀趾糾正墊來(lái)糾正護(hù)理，情況嚴(yán)重的話則需要運(yùn)用外科手術(shù)的方法來(lái)糾正畸形，康復(fù)正常的方位。

腳的重要作用

腳不僅承載著我們的分量，還能讓我們到任何當(dāng)?shù)?，我們?duì)它是否關(guān)懷過(guò)?每次走累時(shí)，你是否會(huì)給它來(lái)個(gè)按摩;天冷時(shí)，你是否會(huì)多穿幾雙襪，防止腳受寒。

人的一只腳有26 塊骨頭、19塊肌肉、33個(gè)關(guān)節(jié)、50多條韌帶、4萬(wàn)多個(gè)汗腺。就是這些骨頭，支撐起人體的悉數(shù)分量。別的，在人體的12條經(jīng)脈中，就有6條循行于足部：足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)、足少陽(yáng)膽經(jīng)、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，足底部有足少陰腎經(jīng)。所以，腳是足三陰之始，足三陽(yáng)之終。

心臟是血液循環(huán)的動(dòng)力，而腳部是離心臟最遠(yuǎn)的當(dāng)?shù)?，加上重力的原因，血液一般?huì)向下流入腳部，可是要血液再流回心臟就比較難。這就需求依托下肢骨肉泵的作用，它能協(xié)助心臟的泵血作用，使下肢的血液流向心臟，然后確保全身的血液循環(huán)。所以腳部的收縮功用決議著我們?nèi)淼难h(huán)，因而它也被稱為人體的“第二心臟”。

“汗腳”男性多于女人，男人更應(yīng)該重視護(hù)腳。至少有8成的男人有汗腳，所以男人洗腳時(shí)必定要用香皂認(rèn)真清潔，由于出汗往后的腳發(fā)生的細(xì)菌較多，如果不及時(shí)整理干凈，很簡(jiǎn)單感染其他部位。有汗腳的男人要養(yǎng)成用溫水泡腳的習(xí)氣，還能夠在水里放入姜片，能掃除體內(nèi)的濕氣，有用減少足部出汗的狀況。腳也是需求訓(xùn)練和維護(hù)的，可是不同的時(shí)節(jié)有不同的護(hù)法。

春天的腳通過(guò)冰冷的冬季，腳部的循環(huán)變慢，所以要側(cè)重添加腳底神經(jīng)和血管的影響，加速血液循環(huán)，有利于冬季的裂口和凍瘡康復(fù)。平常要多走路，訓(xùn)練腳部肌肉，還能夠每晚泡腳時(shí)放幾塊卵石，影響作用更好。

夏天要特別注意防腳病。由于腳在高溫環(huán)境中特別簡(jiǎn)單繁殖細(xì)菌。別的，很多男性朋友夏天很喜歡穿戴人字拖出門，這時(shí)就要特別警覺(jué)足跟痛苦、肌腱炎等疾病。其實(shí)夏天穿透氣的運(yùn)動(dòng)鞋或休閑鞋是最好的挑選。

秋天是保濕的時(shí)節(jié)，腳部也會(huì)因枯燥而脫皮，所以每天要給腳部保濕。每晚洗腳后，能夠在腳部涂改甘油或保溫霜。

冬季是防裂的時(shí)節(jié)。有些人一到冬季腳就會(huì)開(kāi)裂，尤其是中老年人。所以必定要注意給腳部涂上一些潤(rùn)澤的產(chǎn)品，能夠挑選凡士林等含油脂高的的護(hù)膚品。 腳的任務(wù)是非常重要，試想一下，如果沒(méi)有腳，我們?cè)趺崔k?我們必定要對(duì)腳進(jìn)行維護(hù)，腳才能陪你走得更遠(yuǎn)。

曾經(jīng)有朋友問(wèn)我：腳部怎樣矯正呢?小編聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在的矯形鞋墊效果還挺好的，有需要的朋友不妨試試。以上就是小編今天總結(jié)的內(nèi)容，希望大家閱讀后會(huì)有所收獲。文中如有不足之處，還請(qǐng)大家不吝賜教，以便我們以后的文章更加完善。那么哪些鞋子會(huì)對(duì)腳部健康產(chǎn)生不良影響呢?請(qǐng)關(guān)注吱客網(wǎng)的走路出行安全小知識(shí)吧!