河北滄州的元宵節(jié)，從正月十四就開始了，一直到正月十六。這期間放燈三天。到了正月十六，更有一項非常獨特的民俗活動——遛百病，將元宵節(jié)的歡樂推向了高潮。

這個民俗活動一直延續(xù)了數(shù)百年，取意祛病迎吉之意，各級政府都十分重視。這一天，機關(guān)、單位一律放假，從下午4點開始，市內(nèi)各交通要道各種車輛禁行，公安交警齊上陣，維持秩序。到了傍晚五六點鐘，市民們開始上街。男男女女，扶老攜幼，傾城而出，每一條街道都成了花團錦簇的河流。連走不了路的人，也坐在輪椅上讓家人推著走到大街上去。

“遛百病”的人往往兜里揣上數(shù)枚或數(shù)十枚硬幣，一邊走一邊往街上拋擲。傳說在這一天拋擲一些硬幣，既是為了施福，也為的是把上一年的晦運拋掉，而揀了硬幣的則揀回了福氣。這可樂了孩子們，他們在人群里擠來擠去，揀拾硬帀，或打著小手電筒，專往馬路邊有亮點的地方尋覓，揀到一枚則歡呼雀躍。

前些年滄州“遛百病”，人們多提燈而行，而且有舅舅給外甥買燈籠的習(xí)俗，現(xiàn)在各街區(qū)道路都實現(xiàn)了亮化，人們不再提燈，而代之以一些發(fā)亮光的工藝品，如熒光棒之類。

“遛百病”又稱“走百病”，本來是北方地區(qū)流行的元宵習(xí)俗，以北京、河北、山東一帶為最盛，多在婦女、老人、小孩或體弱多病者中間進行。舊時北方女人多足不出戶，養(yǎng)兒育女，身體勞累，體質(zhì)較弱，容易生病，而通過這一天“走百病”，可以四處游走，成為通過游觀散步而消除百病的一項健身活動，久而久之，形成了傳統(tǒng)習(xí)俗。隨著社會習(xí)尚的沿革，很多地方此類活動已不復(fù)見，只有滄州還保留了這個風(fēng)俗，算是“碩果僅存”了。

山東德州與滄州比鄰，舊時走百病，婦女登南城門，走到大寺閣，俗諺“爬爬城，不腰疼?！比照哲炜h農(nóng)村男女老少這一天都要到野外去走一走，謂之“走老貌”，據(jù)說每年走一次就可以青春長駐。菏澤鄄城縣人一大早就到村外散步，甚至騎上牛、馬、驢、騾在大路上奔跑，謂之“跑百令”。還有的地方這一天人們登高遠眺，有的去古墓前用艾條炙石人，也有的在家炙衣帶，謂之“炙百病”。