不能夠和芒果一起吃的食物有很多，例如大蒜，海鮮，菠蘿，辛辣食物等等。在芒果里面的水果酸以及氨基酸，還有蛋白質(zhì)會比較豐富。所以這些成分的刺激性也會比較大，如果人的皮膚比較敏感，在接觸之后很容易出現(xiàn)過敏的情況。并且有很多人在吃芒果之后會出現(xiàn)過敏的情況，最嚴(yán)重能夠達到紅腫，并且還會出現(xiàn)發(fā)燒的情況，所以吃芒果之前一定要了解自己的體質(zhì)。

一、食用芒果的禁忌

在吃完飯之后不能夠吃芒果，因為芒果不能夠與菜里的大蒜以及辛辣的食物共同去吃。因為會導(dǎo)致黃病的產(chǎn)生，所以一定要特別的注意，另外在糖果里面含有的糖分也比較高，所以有糖尿病的人群也不要吃芒果。

芒果里面含有一種濕毒，對于皮膚較敏感以及有嚴(yán)重皮膚病或者是有腫瘤的人群不建議吃芒果，盡量要避免。正處于虛寒咳嗽的人群，盡量不要吃芒果，很容易導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)癢痛等情況。患有哮喘的人群也不要吃芒果，應(yīng)該特別注意。

無論是芒果還是芒果的葉子，都會引起皮膚的變質(zhì)，同時會導(dǎo)致出現(xiàn)皮炎等情況。吃芒果一定要選擇完全成熟的，盡量不要選擇沒有成熟的芒果，因為沒有成熟的芒果會分泌出一種白色的汁液，很容易導(dǎo)致人體的過敏，嚴(yán)重的還會損害到自己的腎臟。

二、芒果的功效

芒果具有抗菌消炎的功效，尤其是沒有成熟的芒果以及芒果的樹皮。能夠抑制化膿性的球菌以及大腸桿菌。另外，芒果還能夠防癌抗癌，因為芒果里面含有芒果酮酸，還有很多的化合物，所以能夠抗癌。

吃芒果還能夠增加自己胃腸的蠕動，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)大便干燥的情況。那么可以適當(dāng)?shù)某悦⒐?，還能夠預(yù)防結(jié)腸癌。對芒果不過敏的人群，適當(dāng)?shù)某悦⒐?，還能起到祛痰止咳的作用。膽固醇過高的人群，也可以適當(dāng)?shù)某悦⒐?，因為里面含有很豐富的維生素。并且含有的量要高于其他水果，但是前提要自己對芒果不會出現(xiàn)過敏才能吃。