1、認(rèn)真清潔皮膚。清潔皮膚是整個(gè)護(hù)膚中非常關(guān)鍵的一步，這一步就要求我們每天晚上必須進(jìn)行卸妝和用洗面奶洗臉，有的小仙女以為自己白天沒(méi)有化妝就不用卸妝，其實(shí)這是不對(duì)的，因?yàn)樵诳諝庵写嬖诤芏鄩m埃和廢氣之類(lèi)的有害物質(zhì)，它們?cè)诳諝庵写蟛糠殖尸F(xiàn)出肉眼看不到的顆粒狀，很容易附著在皮膚上，再加上電腦輻射，這些都會(huì)加重對(duì)皮膚的傷害，而且這些東西不是只使用洗面奶就可以洗掉的，因此，不管化沒(méi)化妝都需要卸妝。

2、定期去除角質(zhì)。都知道，在皮膚外面是有一層角質(zhì)層的，過(guò)厚的角質(zhì)層會(huì)影響皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，同時(shí)還會(huì)讓皮膚看起來(lái)沒(méi)有光澤，甚至?xí)霈F(xiàn)皺紋，因此定期去除角質(zhì)非常重要，但也不要過(guò)于頻繁，角質(zhì)層過(guò)薄會(huì)引起皮膚過(guò)敏。

3、重點(diǎn)保養(yǎng)眼部。長(zhǎng)期對(duì)著電腦、手機(jī)，或者熬夜追劇都會(huì)引發(fā)黑眼圈和皺紋，雖然看劇的時(shí)候開(kāi)心，但是眼睛可就受罪了，眼睛周?chē)钠つw是非常脆弱的，所以人長(zhǎng)皺紋，最先就會(huì)長(zhǎng)在眼周，因此我們最應(yīng)該注意的就是對(duì)眼部的護(hù)理，我們需要穩(wěn)定的涂抹眼霜、按摩眼部，為眼部緩解疲勞。

4、多用富含維他命的護(hù)膚品。這里要科普一下，維C的主要作用是美白，維E的主要作用抗氧化與抗衰老，女人25歲之后就要開(kāi)始抗氧化了，最近很熱門(mén)的有一些維A的衍生物，這些對(duì)皮膚都很好，所以經(jīng)常性的涂抹富含維他命的護(hù)膚品既可以起到一個(gè)滋養(yǎng)的作用，又可以起到一個(gè)預(yù)防衰老的作用，并且還可以美白。

5、睡覺(jué)前要進(jìn)行手部保養(yǎng)。都說(shuō)手是女人的第二張臉，這不是沒(méi)有道理的，一個(gè)美女，一伸手就滿(mǎn)手的紋路，皮膚粗糙，你還會(huì)覺(jué)得這個(gè)美女精致嗎？我們要注意手部護(hù)膚，給手提供營(yíng)養(yǎng)，為手去角質(zhì)，手掌龜裂粗糙而且手看起來(lái)不細(xì)膩，表面皮膚發(fā)皺很影響美觀(guān)。

6、保證充足的睡眠和正常穩(wěn)定的作息。年輕的時(shí)候不想睡覺(jué)總熬夜，年紀(jì)大的時(shí)候想睡睡不著就知道后悔了，正常人需要的睡眠時(shí)間在不同年齡下是不同的，成年之后每個(gè)人需要保持7到9個(gè)小時(shí)的睡眠，睡眠不足會(huì)對(duì)身體造成傷害，這種傷害會(huì)體現(xiàn)在臉色和皮膚光滑程度上，長(zhǎng)期睡眠不足的人首先會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，然后會(huì)出現(xiàn)眼部肌肉松弛，眼部出現(xiàn)皺紋，再然后會(huì)面部出現(xiàn)皺紋，為了阻止這種情況，首先不能再熬夜了，其次在晚上的時(shí)候要涂抹專(zhuān)門(mén)的晚霜來(lái)增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)，夜晚就比較適合使用營(yíng)養(yǎng)豐富的面霜，好好按摩至吸收。