在網(wǎng)上有很多關(guān)于長壽老人的養(yǎng)生長壽之道，而其中最普遍的一點(diǎn)就是都有談到“禁欲”這個詞，那么為什么長壽的人禁欲呢？難道“禁欲”真的可以讓人更長壽嗎？其實(shí)按照目前的科學(xué)來講這種說法是不對的，也是沒有科學(xué)依據(jù)能夠證明這一觀點(diǎn)的，下面我們便來一起具體了解一下！

為什么長壽的人禁欲

在古代道家養(yǎng)生學(xué)派所講究的是陰陽調(diào)和，而男性的jing子是非常珍貴的，有著10滴血1滴精的說法。jing子代表就是男人的“陽氣”，當(dāng)陽氣外泄嚴(yán)重那么對男人身體的影響就非常大，所以便有了“禁欲”養(yǎng)生能長壽的觀點(diǎn)。但其實(shí)這種觀點(diǎn)是不對的，按目前的科學(xué)解釋來講禁欲和縱欲都不好的，禁欲不代表就能長壽，而縱欲的后果則更為嚴(yán)重。

其實(shí)不管是中醫(yī)還是西醫(yī)對于“禁欲”都提出過反對意見的，中醫(yī)所講究的也是陰陽平衡，而適當(dāng)?shù)男员闶怯脕碚{(diào)和陰陽的一種方式，這樣才能維持人體的平衡，如果出現(xiàn)陰盛陽衰或者陽盛陰衰就容易生??！如果“禁欲”的話，陽氣就會旺盛，排不出體外，則會“欲火中燒”，如果沒有性進(jìn)行釋放的話，是不利于健康的！甚至長時間的禁欲還會導(dǎo)致永遠(yuǎn)喪失性功能，這樣陰陽平衡就會被破壞，怎么可能會長壽？

而西醫(yī)認(rèn)為性是我們?nèi)祟惖谋灸?，是生理和心理的需要，正常人都會對性保持渴望。正常適度的性能夠緩解男人的精神壓力，長期“禁欲”則會出現(xiàn)“陽wei”。所以“禁欲”是不利于健康也不利于長壽的。

據(jù)研究數(shù)據(jù)表明，禁欲的人其衰老和死亡率比起正常性生活的人要搞30%以上。還有一項(xiàng)調(diào)查證明和尚的平均年齡低于常人，沒有結(jié)婚的男人壽命低于常人。所以說“禁欲”是并不能讓人長壽的，當(dāng)然過度縱欲也是一樣的道理，你看看古代皇帝有多少是能活過80歲的。