不知道大家有沒有經(jīng)歷過(guò)鬼壓床，俗話說(shuō)的鬼壓床是怎么回事呢？聽起來(lái)好像很可怕，在睡覺的時(shí)候意識(shí)清醒了，但是身體卻動(dòng)彈不得，就像有什么東西壓在身上一樣，下面給大家?guī)?lái)鬼壓床的科學(xué)解釋，其實(shí)并沒有那么可怕。

一、意識(shí)清醒，但身體動(dòng)不了

可能大多說(shuō)朋友們都有過(guò)鬼壓床的經(jīng)歷，大多數(shù)網(wǎng)友表示在這段經(jīng)歷中感覺很可怕，并且絕望。聽著這個(gè)名字就覺得瘆得慌，那么俗話說(shuō)的鬼壓床是怎么回事呢？在睡覺的時(shí)候，明明感覺自己已經(jīng)醒了，但是自己的身體卻動(dòng)不了，感覺有東西壓在自己身上，想掙脫也掙脫不了！這就是民間常說(shuō)的鬼壓床。

鬼壓床現(xiàn)象在民間常被渲染的十分可怕，其實(shí)在人的心理上，這段經(jīng)歷確實(shí)能讓人感到深深的絕望，想動(dòng)動(dòng)不了。人在半夢(mèng)半醒的時(shí)候，想喊又喊不出，想起來(lái)身體又不聽使喚，甚至有的人還說(shuō)能看見壓在自己身上的怪物。鬼壓床現(xiàn)象一般會(huì)伴隨著噩夢(mèng)，讓人有一種被支配的深深的恐懼感。通過(guò)對(duì)鬼壓床的科學(xué)解釋，其實(shí)并沒有那么可怕！

二、鬼壓床在醫(yī)學(xué)上被稱為睡眠麻痹癥

“鬼壓床”的英文是"sleep paralysis"，是一種睡眠障礙的疾病，指的是人在入睡后，有了意識(shí)和知覺，但是身體卻不能動(dòng)，在醫(yī)學(xué)上被稱為“睡眠麻痹癥”，或者叫睡眠癱瘓癥。就是你已經(jīng)醒了，但是大腦部分機(jī)能以及身體都還處于睡眠狀態(tài)，無(wú)法控制自己的身體，全身動(dòng)彈不得，而有部分人說(shuō)能看見壓在自己身上的“怪物”，其實(shí)也只是在半夢(mèng)半醒狀態(tài)下出現(xiàn)的一些幻覺。

了解到鬼壓床的科學(xué)解釋，可能大家對(duì)于這種經(jīng)歷就沒有那么害怕了！在古代的時(shí)候，由于人么科學(xué)水平以及認(rèn)知水平都比較低，沒辦法科學(xué)解釋鬼壓床這種現(xiàn)象，加上思想上的封建迷信，就常與鬼神聯(lián)系在一起，所以才會(huì)有鬼壓床這個(gè)聽起來(lái)就讓人害怕的說(shuō)法。那么這種現(xiàn)象有辦法避免嗎？

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