軟黃金黑枸杞的正確吃法 教你吃出健康美麗的身體(2)
安和郎
黑枸杞泡水顏色會(huì)因水質(zhì)的PHP值不同而產(chǎn)生藍(lán)顏色或者紫色等不同顏色,這是因?yàn)楹诠坭街懈缓瑯O高的花青素的緣故。自來水沖泡呈藍(lán)色(堿性水)、礦泉水沖泡呈紫色(中性水)直接飲用,沖泡5-6遍,黑枸杞中的有效營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全部浸出,直至水變?yōu)榘咨珵橹埂?/p>
二、黑枸杞的食用效果
男性服用黑枸杞:精氣好了,辦事效率高;補(bǔ)腎防脫生發(fā),人變得有活力了;補(bǔ)腎益精,做男性變得自信!老年人服用黑枸杞:免疫能力提高了;睡眠舒服了;血管變得強(qiáng)韌了;腰腿不酸軟了! 女生服用黑枸杞:皮膚白了!斑淡了! 氣色好了!睡眠改善了!不依靠化妝品了!由此,增加自信了!
三、食用黑枸杞的注意事項(xiàng)
1、由于黑枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導(dǎo)致面泛紅光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋補(bǔ)肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者,不宜應(yīng)用,邪實(shí)而正氣不虛者,不宜亂用補(bǔ)虛藥,以防“閉門留寇”。
3、虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用。