4 、形狀挺拔，呈半球形

5、 碗型：乳軸度為2-3cm，小于乳房基底直徑的1/2。屬于比較平坦的乳房

6 、半球型：乳軸高度為3-5cm，約為乳房基底直徑的1/2

7、 圓錐型：乳軸高度在6cm以上，大于乳房基底直徑的1/2

8 、挺立型：乳房張力大，彈性好，乳軸與胸壁幾乎呈90度

9 、下傾型：乳軸稍向下，柔軟且富于彈性

10 、懸垂型：乳軸顯著向下，松軟而彈性較差。乳房的健美標(biāo)準(zhǔn)包括乳房形態(tài)，乳房皮膚質(zhì)地及乳頭形態(tài)等多方面的因素。

乳房是女性的第二性征，是一個女人用以散發(fā)魅力的重要區(qū)域之一。很多人只在乎胸部的大小，卻不知其實胸部的美麗與否，在于它的整體形狀。松弛、下垂、外擴(kuò)，才是影響胸部S曲線的最主要原因。即使擁有很樂觀的size，也不一定就是美觀的。追求乳房的豐滿是沒錯，但是也要注意真正的美在于比例的協(xié)調(diào)。進(jìn)行正確保養(yǎng)之道，重新?lián)碛忻匀说那€，尋找女人的自信!

三種行為危害乳房健康

乳房是女性最重要的部位，每時每刻都需要女性特別的呵護(hù)。無論什么年齡層的女人，對自己的乳房保養(yǎng)都要有一定的認(rèn)知。因為，生活中，常常有一些你習(xí)以為常的行為，在危害著你的乳房。

NO1 配戴乳罩不合適

切忌配戴不合適的乳罩，或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施，切不可掉以輕心。

要選擇型號適中的乳罩，應(yīng)做到以下三點：配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜；乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶；乳罩凸出部分間距適中，不可距離過遠(yuǎn)或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。

有些少女常常不配戴乳罩，認(rèn)為乳房未長成，故不必戴乳罩。其實想錯了，若長期不配戴乳罩，不僅乳房易下垂，而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配戴合適，就不會影響乳房的發(fā)育，有利無害。

NO2 受強力擠壓

這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷，二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。

避免用力擠壓乳房應(yīng)注意：睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長期向一個方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。

NO3 長期使用"豐乳膏"

健美乳房常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì)，涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進(jìn)而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒有什么大的弊病。但如長期使用或濫用，輪換使用不同類的豐乳膏就會帶來以下不良后果：會引起月經(jīng)不調(diào)，色素沉著；會產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象；使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。因此，一定要慎用豐乳膏，特別忌長期使用。

完美乳房保養(yǎng)秘籍：

1、25歲之前

這個階段算是乳房的成長期，甚至包括了胸部發(fā)育最重要的青春期，因此就這時期而言，“做對的事”比“做什么事”更重要。在內(nèi)衣的選擇上要正確，在飲食的攝取上要均衡，這就是最基本的胸部保養(yǎng)之道。

Tips：

長期穿著不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣以及營養(yǎng)不均衡的飲食習(xí)慣，都會影響乳房的成長發(fā)育，在乳房發(fā)育時沒有做好最佳保養(yǎng)，造成下垂、外擴(kuò)等胸部不美形問題提早出現(xiàn)，實在是很不值得的損失。

2、25歲之后

過了新陳代謝的高峰期，不管是生理現(xiàn)象或是體態(tài)狀況，都會慢慢走向下坡。這時候積極的保養(yǎng)是需要的，你可以借助運動以及胸部保養(yǎng)品的使用，來預(yù)防乳房不美形問題的提早發(fā)生。

Tips：

每天針對胸大肌做適當(dāng)?shù)腻憻?，不僅胸部線條更有型，乳房也會因肌群受到鍛煉而有豐滿效果。早晚使用美胸產(chǎn)品，搭配正確按摩做居家胸部保養(yǎng)，對胸型的維持，甚至是不完美胸型的改善，都可以在持續(xù)堅持下看到最佳效果。

乳房大小不等怎么辦？

醫(yī)生回答：別緊張、很正常 堅持按摩鍛煉就有效

乳腺?？崎T診經(jīng)常有年輕女孩因為乳房大小不對稱前來就診。實際上，乳房并不是完全大小相等的，沒有一點差異可能很小。

乳房出現(xiàn)大小不等的原因，主要是受雌激素水平、哺乳、營養(yǎng)、遺傳等多種因素影響。此外，還與運動情況有關(guān)，有的人在勞動或體育運動中使用一側(cè)的手臂較多，這邊的胸肌就發(fā)達(dá)，導(dǎo)致乳房的大小高低不一。

一般來說，只要相差不是太明顯，完全沒有必要自尋煩惱?？梢詫θ榉枯^小的一側(cè)多做胸大肌鍛煉和健乳運動，也可多做這側(cè)的乳房按摩。同時改變勞動或運動中只用一側(cè)手臂的習(xí)慣，經(jīng)常換換手，或適當(dāng)增加乳房較小一側(cè)手臂的運動量，也會有效果。

若兩側(cè)乳房明顯的一大一小，可考慮手術(shù)矯正，行一側(cè)隆胸術(shù)，或行一側(cè)乳房縮小成形術(shù)。手術(shù)矯正最好在生育之后，因為結(jié)婚生育后乳房大小還會發(fā)生變化，手術(shù)也可能會影響哺乳能力。