說到中國最長壽的壽星那還是非常多的，活的110歲以上的人是大有人在，比如我們今天所要將的楊明運就是其中之一，他是我國山東最長壽的人，活到了117歲，但他還并不能算上中國最長壽的人，那么今天小編就和大家一起來看看他的長壽秘籍，以及中國其他幾位超長壽命的人。

中國山東最長壽的人(117歲)

楊運明，中國山東最長壽的人，出生于1897的清朝光緒年間，去世于2014年，享年117歲，是山東?。ㄉ綎|山西的山是指是哪座山？就是太行山）有史以來年齡最大的人，也曾是中國十大壽星之一，排名在第六位。那么他的長壽秘籍又是怎樣的呢？是什么讓他能活到這么大年紀(jì)呢？我們下面在來一起往下看。

楊明運的長壽秘籍

據(jù)相關(guān)資料介紹，楊明運在13歲的時候，因為家里比較貧窮，就開始在當(dāng)?shù)氐镍P凰山寺廟中當(dāng)童工，什么活都干，什么掃地做飯全部是他的活，每天早上起來的時候都能看到寺廟中的“和尚”在“練功”，端坐著然后深深不停的晃動，于是他就找到一位老和尚，老和尚告訴他這樣能夠讓他身體健康，長命百歲，于是就跟著和尚們一起“練功”。

我們將此功法稱為“搖山晃海功”，每天他早晚各一次，每次要做半個小時的時間，每次做完之后他都會發(fā)現(xiàn)自己的腦袋變得非常清醒，渾身感覺也非常輕松，這一做就做了上百年的時間，也成為他每天必做的“功課”，從來沒有間斷過，我想這種“功法”就是能令他長壽的主要原因吧！

下面我們在來看看中國其他幾位“超級壽星”，和還健在的中國第一老人。

中國最長壽的人，阿麗米罕·色依提(131歲)

阿麗米罕·色依提出生于光緒帝12年（1886年），是一位新疆的老人，歷經(jīng)了3個世紀(jì)（19/20/21世紀(jì)），有著131歲的高齡，被稱為是中國第一壽星，也世界上最長壽的人，不過關(guān)于她目前是否去世的消息也沒有相關(guān)報道。如果現(xiàn)在沒有去世的話，她的年齡將會在大幾歲

長壽老人付素清(119歲)

付素清是出生于晚清時期（1897年），可是見過慈禧太后的人物哦，和楊明運是出生在同一年，于2016年九月突然在家中病逝，享年119歲。她是在2013年的時候經(jīng)過扛旗世界紀(jì)錄的認(rèn)證，成為世界上壽命最長的女性，當(dāng)年的她是116歲，其年齡也是橫跨了3個世紀(jì)

中國歷史上最長壽的人，李慶遠(yuǎn)(256歲)

據(jù)記載李慶遠(yuǎn)是去世于1933年的民國時期，出生于1677年的清朝康熙年間。你看這年齡的跨度，整整是有256年??！那么說明他也是活了256歲，其壽命比起世界上最長壽的人大川美佐緒多一倍多??！我們都知道，就拿中國來說，人的平均壽命只有70歲左右，而他卻是活到了256歲，簡直是逆天啊