分布于非洲剛果東部的熱帶雨林和高山森林中，生活的海拔高度為500-1000米，食物除綠葉和嫩葉外還吃草、蕨類植物、果實(shí)和真菌。保持著很多原始特征，較為珍稀。狓僅棲息于深山密林之中，獅子、獵狗等草原食肉動(dòng)物極少涉入，所以除了獵豹，它們幾乎沒有其他天敵。不過獵豹總喜歡將目標(biāo)瞄準(zhǔn)那些群居的食草動(dòng)物，對狓這種“獨(dú)行俠”的興趣并不大，因此它們很少有機(jī)會(huì)碰面。

霍加狓的皮毛很短，具稍微油膩的觸感，具有清香，是巧克力色的，有紅色和絳紅色的絲絨光澤。前額、頸部和身體棕色，臉頰、喉嚨和胸部有駝色或灰色。臀部和腿的上部則有水平的黑白條紋。有人認(rèn)為這些條紋是在密集的熱帶雨林中作為“跟著我”的標(biāo)志，讓幼獸可以緊跟母獸，此外它們還可以作為偽裝。

小腿白色或淡棕色。面部黑白色。頸和腿顯然延長，但沒有達(dá)到長頸鹿的地步。雄獸有兩只短的、帶鹿茸的角，雌獸無角。霍加狓的舌頭是藍(lán)色的，很長，大約有30厘米，很靈活?；艏訝褂盟鼈兊纳囝^來卷取樹上的嫩葉。還可以使用它們的長舌頭來清潔它們的眼睛和耳朵。耳朵很大，可向后移動(dòng)的喇叭狀耳朵是狓賴以發(fā)現(xiàn)它們天敵豹子的武器。

霍加狓每天只需要睡5分鐘，它們始終保持警惕?；艏訝褂妹恐荒_上的腺分泌一種瀝青似的物質(zhì)來標(biāo)志它們走過的地方，并使用尿來標(biāo)志它們的疆域。