現(xiàn)在社交聚會(huì)都少不了酒，特別是朋友聚會(huì)人多的時(shí)候，有人勸酒的話往往容易喝醉。喝醉之后會(huì)特別的難受，那么醒酒喝什么最好？下面為大家推薦解救效果非常好的方法，在喝酒前吃一些東西會(huì)不易醉，喝醉頭暈的時(shí)候也可以多吃一些水果。

解酒效果超好的方法

1、酸奶解酒

在喝醉之后，可以喝一些濃稠的酸奶，不但能夠解酒還有保護(hù)胃部的作用。許多不經(jīng)常喝酒的人，一旦遇見有人喝醉，就不知道醒酒喝什么最好？喝酒時(shí)或者是喝酒后，都可以和一些酸奶，能夠緩解胃部對酒精的吸收。酸奶還有催吐的作用，能夠加快酒精的排出，這也是喝酒前吃什么不容易醉的方法之一！

2、燕麥粥解酒

一般來說喝醉的人胃部都會(huì)特別的難受，喝一些燕麥粥會(huì)很好的解酒，還能加速腸道的蠕動(dòng)，盡快的排出有害成分。燕麥中含豐富的維生素B和大量粗纖維，有利于肝部解酒，更容易吸附酒精成分。不過需要注意排大小便，因?yàn)榫凭珪?huì)麻痹腸道的蠕動(dòng)，形成滯留，危害加大。

3、西紅柿汁

西紅柿是一種富含特殊果糖的蔬菜，在醉酒之后喝一些西紅柿汁，能夠促進(jìn)酒精的分解和吸收，有效的緩解醉酒后帶來的頭暈。喝西紅柿汁的解酒效果要比生吃西紅柿更好，一次飲用最好在300毫升以上，在飲用之前最好加入少量的食用鹽。

4、芹菜汁解酒

將芹菜原汁原味的榨汁，大概在200毫升的樣子就可以了，不需要加熱或者是稀釋，在飲酒之后喝能夠有效的解酒。味道可能不是很好，但解酒的效果卻是很棒，這種方法在越南地區(qū)比較流行。原汁原味的芹菜汁中，維生素C和纖維素含量比較多，對酒精的分解能力比較強(qiáng)。

5、橙汁解酒

在喝醉酒之后會(huì)覺得特別的可，可以多吃一些說過，或者是喝一些濃橙汁、西瓜汁什么的。濃橙汁含有豐富的維生素C，在飲酒前后各飲200毫升，能夠加強(qiáng)肝臟的解酒功能。胃部不適的人可以和酸奶一起飲用，避免胃部被橙汁的酸性刺激。橙汁最好連皮榨汁，不要加熱或者是稀釋。