每年的6月6日為全國愛眼日，是由國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委于1996年聯(lián)合確立的。其目的是為了普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾；同時為了更好的開展宣傳活動，每年的全國愛眼日都會確立一個相應的主題，2009年全國愛眼日主題為關注青少年眼健康。

全國愛眼日活動期間，全國各地將組織動員醫(yī)療機構、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務人員大力開展義診、咨詢、專題講座等，為群眾提供眼保健服務；充分利用學校和家庭等場所，幫助青少年掌握科學用眼知識和方法，培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

老花眼自我保養(yǎng)：

1、堅持用冷水洗臉、洗眼。

2、平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。

3、每天晚上臨睡前，用40～50℃的溫熱水洗臉。

4、自購中藥枸杞子、草決明，每次各用12克，以剛開的沸水泡好，頻頻飲服以當茶水，可收到滋補肝腎、清肝明目的功效。

預防老花眼：老花眼是中老年人常見的一種眼疾。現(xiàn)代醫(yī)學證明，老花眼是可以預防的。其要訣為六招： 經常眨眼、經常轉動眼睛、確掌握閱讀方法、要集中一個小目標注視、從暗處到陽光下要閉目、注意鍛煉。