世界衛(wèi)生組織《全球溺水報告》顯示，全球每小時有40多人溺水死亡，每年共有約37.2萬人溺水死亡，半數(shù)以上溺水死亡者不足25歲，下面跟著吱客安全網小編一起來如何防溺水事故吧？

淹溺，是指人淹沒于水中，由于水吸入肺內（濕淹溺90%）或喉攣（干淹溺10%）所致窒息。如為淡水淹溺，低滲水可從肺泡滲入血管中引起血液稀釋，血容量增加和溶血，血鉀增高，使鈉、氮化物及血漿蛋白下降，可使心臟驟停，那溺水事故原因有哪些呢？初學游泳的人，由于技術掌握的不好，在水中一旦發(fā)生問題就手忙腳亂，導致嗆水而造成溺水；由于對水中的情況不熟悉，即使會游泳，也可能發(fā)生溺水事故。因為水中可能有暗樁、礁石、急流、旋渦、水草以及障礙物等都可能對游泳者造成傷害；由于潛水必須憋氣，時間過長或過頻會引起腦缺氧而出現(xiàn)頭痛、頭暈或出現(xiàn)休克等現(xiàn)象，下面一起來具體了解一下如何防溺水事故吧？

為了確保游泳安全，防止溺水事故發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

2、嚴禁私自下水游泳，特別是青少年，必須有大人的陪同并帶好救生圈。

3、 嚴禁青少年私自外出釣魚。因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，會變得很松散，有些地方長了一層苔蘚，人踩上去容易滑入水中，即使不滑入水中也有被摔傷的危險。

4、 到公園劃船，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳。尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不要超重，以免小船被掀翻或下沉。

5、乘船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果有人溺水，更不要貿然下水營救。

6、 遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩耍。

7、 不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境（如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

8、 必須在大人或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)，并指定救生員做安全保護。

9、 要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如果水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

10、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

11、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

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