很多寶媽為了培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，早早的就與寶寶分床甚至分房，其實(shí)這是不對的，寶寶與父母同睡，有很多的好處。

很多寶媽急于培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，甚至向國外學(xué)習(xí)，早早的就與孩子分床分房。無視孩子的哭鬧，其實(shí)這種做法是非常不對的。有很多研究都表明。父母和孩子在一起睡覺能夠在孩子的成長過程中起到積極的作用。那么都有哪些好處呢？

1、有益健康

隨著寶寶的成長，安全的和寶寶一起睡覺能夠調(diào)節(jié)寶寶身體的發(fā)展?！渡窠?jīng)社會學(xué)》書中的一篇文章指出“基于神經(jīng)系統(tǒng)，媽媽的氣味、運(yùn)動(dòng)和觸摸可以有效減少寶寶的哭鬧，同時(shí)還可以調(diào)節(jié)寶寶的呼吸、體溫和應(yīng)激激素水平等?！?/p>

2、減少恐懼

寶寶獨(dú)自睡覺的時(shí)候，可能發(fā)揮他豐富的想象力甚至覺得床底下有人，而和爸爸媽媽一起睡覺的時(shí)候可以建立安全的睡眠系統(tǒng)。此外，寶寶和爸爸媽媽一起睡可以增加親子之間的感情。爸爸媽媽也可以慢慢引導(dǎo)寶寶認(rèn)知新世界，讓寶寶減少對周圍事物的恐懼。

3、更方便

爸爸媽媽和寶寶在一個(gè)房間睡覺，更方便應(yīng)對寶寶在夜間的很多需求。寶寶可以通過溫柔的呼聲喚醒爸爸媽媽，這樣可以盡快喂奶，讓寶寶盡快睡著。而且這樣會讓睡眠周期同步，比起和寶寶分開睡覺的媽媽，一起睡的媽媽能夠獲得更多的睡眠。

而且，和寶寶一起睡還可以減少夜間母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，減少很多夜間麻煩，讓睡眠質(zhì)量變得更好。

4、減少夜間麻煩

大多數(shù)情況下我們鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，并且希望媽媽可以和寶寶一起睡。雖然爸爸媽媽會覺得自己過于教條主義，不喜歡和寶寶一起睡覺，但其實(shí)在生理上我們都是希望和寶寶在一起的，就好像寶寶在睡覺的時(shí)候希望和我們在一起是一樣的。

與孩子相處的時(shí)間其實(shí)很有限，等孩子大一些，他們自然而然就會要求有獨(dú)立空間，所以父母們不用太著急讓孩子獨(dú)立。因?yàn)橛幸惶焖麄冏约壕蜁歇?dú)立的意識，我們只需要做好陪伴，靜靜的看著他們成長就可以了。

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