食鹽是生活中不可缺少的一種調(diào)味品，它除了可以起到調(diào)味的工作，還具有殺毒除菌的作用。平常很多人都會選擇用鹽水泡腳，對身體健康會有一定的益處，然而依然有很多朋友不清楚，鹽水泡腳會有哪些好處？

相信大家都知道使用鹽水泡腳會有很多的好處，還能有效改善身體疾病。畢竟把鹽水放在熱水之中，可以有效讓皮膚吸收，從而起到殺毒消菌的作用，從而受到了很多人的喜愛。下面就跟小編一起來了解下，鹽水泡腳會有哪些好處？

1、鹽水泡腳治腳氣

這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。

2、鹽水泡腳可清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

3、鹽水泡腳可以去角質(zhì)

因為食鹽有去角質(zhì)的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質(zhì)的作用。

4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老

因為我們?nèi)梭w腳部離心臟是最遠的，所以血液供應(yīng)非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，并且促進血液循環(huán)，已達到補腎、抗衰老的好處。

5、鹽水泡腳可以治感冒

鹽水泡腳促進血液循環(huán)，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

6、鹽水泡腳可以助眠抗衰

經(jīng)常用鹽水洗腳，再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血液循環(huán)，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕松。

總體來說用鹽水泡腳好處還是挺多的，如果想要使用鹽水來泡腳的朋友，正確的方法應(yīng)該是使用半盆熱水，然后在里面添加半調(diào)羹的食鹽，其中水溫可以稍微調(diào)高一點。不過腳部有傷口的情況下，切記不要使用鹽水泡腳。

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