談起高齡老人心理問題額處理方法話題，相信不少人都遇到過或者聽說過，今天就跟隨吱客安全網(wǎng)一起來詳細(xì)了解下這方面的知識吧。

伴隨著老年人口中高齡老年人口的絕對數(shù)量和比例不斷上升,人口高齡化， 將給社會提出了一些新的問題:第一是身體進(jìn)一步弱化。第二是家庭養(yǎng)老體系的弱化。第三是社會活動減，老人心理問題處理迫在眉睫。你對高齡老人心理問題額處理方法了解嗎?下面，吱客網(wǎng)小編來分享一些與之有關(guān)的知識，希望對您有所幫助。

高齡問題如何處理

1、讓老人重新參與工作

剛退休或病休的老年人多數(shù)尚有工作能力和學(xué)習(xí)要求,驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會,自己又不能創(chuàng)造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。

2、讓老人入讀老年大學(xué)

老年大學(xué)可以讓老人不再害怕孤獨(dú)和衰老,不再封閉自己。在學(xué)習(xí)交流和眾多的活動中,老人的生活質(zhì)量和生命品質(zhì)得到提高,能夠找到自己的價值和舞臺,在享受快樂的同時也創(chuàng)造了快樂。

3、對老年人多多付出關(guān)愛

人到老年會感到孤獨(dú),希望得到社會的關(guān)心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的交往、老伴的體貼,從而使他們感到老有所依、老有所靠,不會感到孤獨(dú)寂寞。

4、鼓勵老人加入社區(qū)社團(tuán)

很多都有一門手藝,動手能力可能不如以前,但是教一兩個學(xué)生綽綽有余,這樣既可以發(fā)揮余熱,報效社會,也可以減輕無所事事的孤獨(dú)感。加入社區(qū)團(tuán)體,可以結(jié)交新的朋友,做一些休閑娛樂的活動,有利于改善孤獨(dú)感。

5、建議老人多運(yùn)動身體

老年人可以多參加一些健身運(yùn)動,比如慢跑、快走、、健身舞等。通過對身體的鍛煉,增加心肺功能,自然會消除不良的心理情緒。

6、維持和睦的家庭環(huán)境

老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的生活環(huán)境,不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何只要年輕人尊敬、孝順老人,家庭成員間和睦相處,鄰里關(guān)系融洽,彼此互敬互愛、互幫互助,老年人就會感到溫暖和幸福。

7、向老人宣傳健康知識

老人因體能衰退而表現(xiàn)出對健康的下降。一旦身體不適或罹患疾病便會惴惴不安,加上行動不便、就醫(yī)困難,更會加重憂慮,擔(dān)心病情發(fā)展,甚至不治。重病臥床或住院的老人往往還會產(chǎn)生瀕死的恐懼感。有的老年病人擔(dān)心給家庭帶來經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)而寡言少語、憂慮。因此,對于患病老人除了關(guān)愛體貼之外,進(jìn)行及時而有針對性的衛(wèi)生保健知識宣傳,對康復(fù)十分有利。

高齡老人常見的心理問題

1、退休造成心理落差

不少老年人剛退下來時,會有一定的失落感甚至無價值感。

退休造成心理落差,表現(xiàn)形式多種多樣。有的老人認(rèn)為經(jīng)濟(jì)收入減少,不再像工作時那么受人尊敬和重視;有的老人產(chǎn)生自卑心理,認(rèn)為自己成了家庭和社會的累贅,自我評價過低;有的則表現(xiàn)為發(fā)牢騷、埋怨,對什么事情都看不慣,甚至脾氣突然變得暴躁,經(jīng)常和子女吵架或指責(zé)過去的同事、下屬。

老人如果不能夠調(diào)整好心態(tài),就有可能引發(fā)一系列心理問題,如對生活失去樂趣,對未來喪失信心甚至悲觀等。

2、疾病纏身

老年人都希望長壽,但這種美好愿望與實(shí)際生活中的意外打擊、重大刺激、易患各類疾病往往形成強(qiáng)烈的對比和深刻的矛盾。很多老人關(guān)注健康、注意保健,取得了很好的效果。但也有一些老人過分關(guān)注節(jié)目并對號入座,對保健儀器、幾乎沒有,有的反復(fù)到醫(yī)院進(jìn)行檢查化驗(yàn)結(jié)果卻正常,甚至出現(xiàn)疑病癥現(xiàn)象等。

3、抑郁情緒難以擺脫

老年階段,最容易出現(xiàn)的精神障礙是抑郁癥,嚴(yán)重影響老年人的生命生活質(zhì)量,也給家庭帶來重大負(fù)擔(dān)或影響。

許多研究表明,55歲以上人群率明顯抬升,并隨年齡增長更加顯著。65歲以上人群抑郁癥患病率為4.4%。老年患者通常表現(xiàn)為情緒低落、對生活失去興趣、、睡眠不佳、慢性疼痛、記憶減退并常伴有其他軀體疾病,有些人甚至出現(xiàn)死亡念頭和自殺行為。這些,在“空巢”、“失獨(dú)”等特殊家庭中表現(xiàn)的尤為明顯。

“空巢”,是都市老人生活的普遍現(xiàn)象。目前,我國城鄉(xiāng)“空巢”家庭超過50%,部分大城市達(dá)到70%,其中近一成的老人單身?！翱粘病睂?dǎo)致老人孤獨(dú)、不安,一些行動不便、更是困難重重。預(yù)計(jì)到“十二五”期末,65歲以上的“空巢”老人將超過5100萬;有報道稱,我國“失獨(dú)”家庭近百萬,每年還在增加7.6萬個,50歲以上“失獨(dú)”群體日益龐大;喪偶是生活中最嚴(yán)重、影響最大的生活事件,尤其對老年人來說是最沉重的打擊。資料表明,老人喪偶導(dǎo)致而死亡的人數(shù)是一般老年人死亡的7倍。如何關(guān)懷這些老人,是今后相當(dāng)長一段時間里無法避免也不容回避的問題。

4、“老年癡呆”遭歧視

“名字是人們了解事物的首要途徑之一,如果起點(diǎn)是錯誤的,終點(diǎn)往往也是錯誤的”,有人認(rèn)為,先入為主的心理效應(yīng)、只通過名稱淺表理解,可能導(dǎo)致人們產(chǎn)生不正確的認(rèn)識或歧視態(tài)度,因此,“老年癡呆”更名似乎有益。有專家甚至認(rèn)為,更名有利于病人消除病恥感,更重要的是在某種程度引起人們對老年精神疾病的重視。衛(wèi)生部表示,癥規(guī)范名稱是“阿爾茨海默病”。然而,態(tài)度是復(fù)雜的問題,態(tài)度的改變并非“更名”那么容易,更名,能實(shí)現(xiàn)減輕歧視的愿望自然很好。

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