育兒有方:冬季時節(jié)該如何做好幼兒日常保健
玄墨染
誘發(fā)耳凍瘡的主要原因是機體對寒冷的異常反應,還與局部血液循環(huán)不暢等有關。耳朵的血液供應比其它部位少,天冷時,血管受到寒冷的刺激而收縮,流到耳朵的血液就更少了。而整個耳廓,除了耳垂有一些脂肪組織可以保溫外,其余部分只有腳跛的皮膚包著軟骨,里面的血管很細微,保溫能力較差,因而很容易受凍發(fā)生凍瘡。
冬季時節(jié)是各種疾病的易發(fā)期,小兒是疾病的高發(fā)人群,任何疾病都會影響到幼兒的身心健康,我們作為家長,那么一定要做好日常的護理,減少幼兒患病的幾率。冬季時節(jié)該如何做好幼兒的保健呢?下面為大家介紹冬季幼兒保健常識。
常見疾病有:
口角炎
口角皮膚和黏膜交界處發(fā)生潮紅、脫屑、起皰、糜爛、皸裂、出血和疼痛的現(xiàn)象稱為口角炎。冬季空氣干燥,嘴唇也因為發(fā)干而不舒服,自覺不自覺地就會用舌頭去舔,唾液暴露在干燥的空氣下,會很快蒸發(fā),從而越舔越干,直接導致嘴唇、口角的干裂,同時外界的細菌、病毒趁機侵入,從而出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。此外,冬季新鮮蔬菜供應減少,造成體內(nèi)維生素B2(核黃素)較為缺乏,這也是誘發(fā)口角炎的原因之一。
耳凍瘡
誘發(fā)耳凍瘡的主要原因是機體對寒冷的異常反應,還與局部血液循環(huán)不暢等有關。耳朵的血液供應比其它部位少,天冷時,血管受到寒冷的刺激而收縮,流到耳朵的血液就更少了。而整個耳廓,除了耳垂有一些脂肪組織可以保溫外,其余部分只有腳跛的皮膚包著軟骨,里面的血管很細微,保溫能力較差,因而很容易受凍發(fā)生凍瘡。
鼻出血
這是由鼻腔黏膜內(nèi)的小血管、尤其是鼻中隔前下方的血管網(wǎng)破裂引起的。冬季氣候寒冷而干燥,鼻黏膜容易結(jié)痂,使人產(chǎn)生不適感,常常用手挖鼻孔,從而導致鼻出血。此外,冬季是鼻炎發(fā)病率的高峰季節(jié),其中過敏性鼻炎患者最容易發(fā)生鼻出血。
育兒有方
在家里給孩子開辟一個玩耍的天地,擺上他的玩具、小書,讓他自由開心地活動,要經(jīng)常開窗換氣,及時加減衣服,睡覺時脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。
注意保暖設施,最適合幼兒的室溫約為攝氏25度左右,家中最好能備上一個溫度計,可隨時觀察溫度的變化??照{(diào)或取暖器的暖風口不要正對著寶寶,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當?shù)亓魍ㄒ幌?。另外,使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。
冬季氣溫低,孩子戶外玩耍的機會少,容易缺維生素D、感冒、上火,要給孩子吃魚肝油,增加飲食營養(yǎng)以提高抵抗力。如果已經(jīng)上火,可以吃去火的藥,如板藍根、太極丸,也可以用鮮百合熬粥,加點冰糖,美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水,增強抵抗力,起到預防感冒的作用。要堅持每天早上用冷水洗臉,要經(jīng)常開窗換氣,保持室內(nèi)空氣清新,對寶寶健康很有好處。
哪以上為大家介紹了冬季幼兒常見的疾病,冬季干燥,我們要給孩子多喝水,多吃新鮮的蔬菜。