隨著生活節(jié)奏的變快，很多的朋友選擇在網(wǎng)上購(gòu)買跑步機(jī)，而最受我們大家歡迎的跑步機(jī)價(jià)格在1千元左右，那么如何在網(wǎng)上選購(gòu)跑步機(jī)呢？跟著吱客安全網(wǎng)小編一起來了解了解吧。

在開始運(yùn)動(dòng)之前雙腳要站在跑步機(jī)兩側(cè)的腳踏部分，并且把緊急制動(dòng)夾片夾到衣服上。當(dāng)所有都調(diào)試完畢，跑步機(jī)開始轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，再把腳放到跑步機(jī)的臺(tái)面上，如果是第一次使用，需要把雙手扶在兩側(cè)的扶柄上，那在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)時(shí)該注意什么呢？熱身真的非常非常重要，可以先做些拉伸，讓肌肉適應(yīng)起來，再走個(gè)三五分鐘，讓心肺適應(yīng)起來；在用跑步機(jī)時(shí)，不要一下子調(diào)很高的速度，太高了你的腳步一下子適應(yīng)不過來，很容易摔倒的；以較慢的速度準(zhǔn)備活動(dòng)5分鐘，然后較快的速度正式跑20分鐘，再有5分鐘較慢的速度作為放松整理。這樣下來一次大約30分鐘，就可以達(dá)到較好的運(yùn)動(dòng)效果；建議每15分鐘就補(bǔ)充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以適度和一些功能飲料，來提高跑步效果，跑步機(jī)相比路跑的一大好處是不用背著水，隨時(shí)補(bǔ)水，下面來看看如何在網(wǎng)上選購(gòu)跑步機(jī)吧？

一、一般就價(jià)格而言，一般的C店會(huì)比天貓店鋪便宜幾十塊錢甚至100多，很多客戶禁不住差價(jià)往往選擇了更便宜的，但不得不說，在以后的售后上會(huì)變得更麻煩一些，因?yàn)楹芏郈店是代銷商，他所承諾的保修時(shí)間也許和天貓保修時(shí)間都是一樣的，但因?yàn)槭莻€(gè)人的。開門營(yíng)業(yè)和關(guān)門大吉都是隨自己的情況而定的，所以在淘寶上購(gòu)物售后無門也是常有的，所以建議大家一定選擇天貓店鋪，在天貓里每個(gè)品牌都有旗艦店和專賣店，相比較旗艦店更受大家青睞。

二、跑步機(jī)的選購(gòu)要點(diǎn)：

1：電機(jī)的大小，電機(jī)大的承重越大，一般家用2.5-3.0HP的電機(jī)足夠用的，承重在120KG左右。

2；跑帶面積大的，越寬的跑起來越舒適，一般家用跑帶在45左右就可以了，（有的商家含糊其詞，你問跑帶他說跑臺(tái)，這個(gè)一定要問清楚，跑帶就是指跑步機(jī)旋轉(zhuǎn)的皮帶，而跑臺(tái)是在跑帶是基礎(chǔ)上加了兩邊的邊框的）

3.減震靜音的效果，這個(gè)很多不同的減震系統(tǒng)，大家購(gòu)買的時(shí)候就可以多看看買家的評(píng)價(jià)了。

4；售后服務(wù)一定要問清楚，很多商家在網(wǎng)頁上有標(biāo)注售后服務(wù)時(shí)間的，大家伙還是要在旺旺上聯(lián)系問下的，作為一個(gè)證據(jù)，聊天記錄是售后維權(quán)時(shí)候的一個(gè)有效的證據(jù)，只要商家描述和實(shí)際不符，都可以發(fā)起維權(quán)。

三、單功能和多功能的跑步機(jī)

多功能的跑步機(jī)比單功能的多了按摩功能、啞鈴功能、仰臥起坐和扭腰功能，如果只是以運(yùn)動(dòng)為主的話，單功能的性價(jià)比會(huì)更高些的，這個(gè)根據(jù)您自身的愛好選擇。多功能的占地面積要大些，對(duì)于小戶型的朋友記得看好尺寸哦

四、跑步機(jī)要選擇帶有安全鎖裝置的，安全開關(guān)脫落后，跑步機(jī)自動(dòng)停止。

五、需要上門安裝嗎

很多商家打著上門安裝的口號(hào)，可有些地區(qū)比較偏僻，上門安裝是不太可能的，這時(shí)候大家也別顧慮，跑步機(jī)的總體都是安裝好的，只是為了運(yùn)輸方便松動(dòng)了幾個(gè)螺絲，收到貨后按說明書擰緊就可以的，一般商家那邊也會(huì)有安裝視頻的，像女孩子都可以輕松搞定，不要因?yàn)闊o法上門安裝而錯(cuò)過健身的機(jī)會(huì)呢。

六了、買跑步機(jī)，需要買帶WiFi上網(wǎng)的嗎

現(xiàn)在跑步機(jī)更新的特別快，WiFi上網(wǎng)也是商家的一個(gè)大的賣點(diǎn)，至于我們購(gòu)買需要帶WiFi上網(wǎng)功能嗎？現(xiàn)在一臺(tái)跑步機(jī)價(jià)格有的帶WiFi彩屏的還沒有我們一部手機(jī)的價(jià)格高，其分辨率、音響效果可想而知，另外現(xiàn)在跑步機(jī)的內(nèi)存空間也是有限的，不能做到像手機(jī)或者IPad的那樣隨心所欲，如果買個(gè)中低檔的跑步機(jī)，帶WiFi版的就顯的有些雞肋了，這個(gè)是個(gè)人見解，主要根據(jù)自己經(jīng)濟(jì)情況和喜好選擇。

以上是吱客網(wǎng)小編介紹的如何在網(wǎng)上選購(gòu)跑步機(jī)的內(nèi)容，在網(wǎng)上購(gòu)買時(shí)一定要注意售后，否則很可能出現(xiàn)問題最好找不到人修理的，另外本網(wǎng)跑步安全小知識(shí)庫(kù)中還有很多關(guān)于跑步機(jī)的知識(shí)，希望大家有時(shí)間多關(guān)注一下吧。