乳清蛋白的特點?
厲蒼凌
乳清蛋白的特點,乳清蛋白易被消化吸收,生物利用率高。含大量的賴氨酸和精氨酸,能刺激代謝激素的分泌,促進肌肉生長……
乳清蛋白,腫瘤患者的蛋白粉選擇--乳清蛋白的特點?
乳清蛋白易被消化吸收,生物利用率高。
富含支鏈氨基酸(如亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸),能作為能源物質提供能量,氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致,為優(yōu)質蛋白。
是半胱氨酸、甲硫氨酸等含硫氨基酸的良好來源,能維持體內的谷胱甘肽(GSH)水平,發(fā)揮抗氧化作用。
含大量的賴氨酸和精氨酸,能刺激代謝激素的分泌,促進肌肉生長。
含谷氨酰胺,有助于肌糖原更新,增強免疫功能。
是高生物利用率鈣的良好來源,可預防骨質疏松。
研究發(fā)現乳清蛋白具有抗癌的作用。
在動物和體外實驗的結果顯示,乳清蛋白可以抑制某些癌癥腫瘤細胞的增長,如前列腺癌、乳腺癌、結腸癌等。
與喂酪蛋白的大鼠相比,喂養(yǎng)乳清蛋白的大鼠腫瘤發(fā)生率可降低近 50%;與喂養(yǎng)大豆蛋白的大鼠相比,腫瘤發(fā)生率也有明顯降低。