在日常家居生活中，我們總會(huì)因?yàn)橐恍o(wú)意識(shí)的動(dòng)作傷害到自己，比如咬到舌頭，磕到肘關(guān)節(jié)，這些傷害雖不很?chē)?yán)重，但也有些疼痛，如何急救處理?吱客安全網(wǎng)下面為大家分享一些日常小傷害的急救處理安全常識(shí)。

家庭生活中，我們有時(shí)吃飯快，會(huì)容易咬傷到自己的舌頭，類似很多無(wú)意識(shí)的小行為，會(huì)在不經(jīng)意間傷害到我們。對(duì)這些說(shuō)大不大，說(shuō)小不小的疼痛，吱客下面為大家分享一些急救處理安全常識(shí)，希望能幫到大家。

日常小傷害急救常識(shí)1.咬到舌頭

日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)不小心咬到舌尖或者舌頭側(cè)面的肌肉，痛感明顯。人體有3種最強(qiáng)健的肌肉位于口腔內(nèi)，包括嚼肌、顳肌和翼內(nèi)肌。這些肌肉可帶動(dòng)牙齒咬合，分別對(duì)門(mén)牙和后面的磨牙產(chǎn)生22公斤和90公斤以上的力量。咬得嚴(yán)重時(shí)，有可能因舌動(dòng)脈失血出現(xiàn)“咬舌自盡”的情況。當(dāng)然多數(shù)情況下只會(huì)讓人痛得流眼淚，那遇到這種疼痛時(shí)，有什么急救生活小常識(shí)可以減輕這種疼痛嗎？

急救方法：當(dāng)舌頭出血時(shí)，首先應(yīng)拿一些紗布按壓止血，其次盡量用舌尖抵住上腭止血。還可以適當(dāng)用一些冰塊減少感染，之后用鹽水漱口殺菌，加速痊愈過(guò)程。

日常小傷害急救常識(shí)2.腿抽筋

抽筋的原因有多種，包括缺水、疲勞、神經(jīng)受損或體內(nèi)電解質(zhì)平衡被打破。當(dāng)腿肚子肌肉急劇收縮時(shí)，會(huì)拉扯肌腱節(jié)點(diǎn)(腱肌相連的地方)，因此會(huì)比較痛。

急救方法：抽筋時(shí)應(yīng)首先用手直接向肌肉施加強(qiáng)度大的壓力，釋放收縮的肌肉。一旦痙攣癥狀消失，立刻反方向拉伸肌肉，以防再次抽筋。

日常小傷害急救常識(shí)3.磕到肘關(guān)節(jié)

碰到肘關(guān)節(jié)最突出的那塊骨頭時(shí)會(huì)產(chǎn)生麻酥酥的疼痛感。其實(shí)痛感主要來(lái)自尺神經(jīng)(脊神經(jīng)臂叢的分支，從臂內(nèi)側(cè)延伸至手腕)。當(dāng)胳膊彎曲時(shí)，這些神經(jīng)就會(huì)凸顯，只靠皮膚和脂肪保護(hù)。

急救方法：一旦磕碰可通過(guò)不停甩胳膊緩解痛感。

日常小傷害急救常識(shí)4.踢到腳趾頭

腳趾頭上密集分布著大量的神經(jīng)，缺乏脂肪組織和肌肉。當(dāng)腳趾頭碰到堅(jiān)硬物體時(shí)，它不僅不能彎曲，還要承受整條腿的沖擊力。全部力量作用在一塊面積非常小的敏感區(qū)域，痛苦不言而喻。

急救方法：一般建議立刻按摩疼痛區(qū)，制造一種安撫的感覺(jué)，讓自己分神，阻止痛感信號(hào)過(guò)多傳遞至大腦，這樣疼痛便會(huì)很快消退。

日常小傷害急救常識(shí)5.被紙劃傷

紙張鋒利的側(cè)面可以劃破皮膚。密歇根大學(xué)醫(yī)療中心馬克莫亞德博士稱，指尖比身體的大部分區(qū)域擁有更多的神經(jīng)纖維，表皮層一旦被劃破，敏感的神經(jīng)末梢就會(huì)暴露在空氣中，制造劇烈痛感。

急救方法：劃傷后，應(yīng)立即用冰水沖洗傷口，再用肥皂洗手以防感染。如果傷口較深，冰敷3分鐘以麻醉痛感，然后貼上創(chuàng)可貼。

吱客提醒，以上生活急救安全小常識(shí)非常的實(shí)用，大家可以記一下，以方便日后在遇到這種情況后，可以迅速的減少疼痛。更多家庭生活急救安全常識(shí)盡在本安全網(wǎng)站家居安全頻道。