裸浴是廣西巴馬瑤族自治縣當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗，每當(dāng)天河暖和時(shí)，在盤(pán)陽(yáng)河谷?？梢?jiàn)村民野浴其中，無(wú)論男女老少，悠然似神仙。

盤(pán)陽(yáng)河是巴馬壽鄉(xiāng)的母親河、長(zhǎng)壽河。由北向南悠然而下將巴馬一分為二，更是巴馬境內(nèi)石山區(qū)和土山區(qū)的界河。由于在82公里的流程中有四段是伏于地下的暗河，河水四進(jìn)四出于地下溶洞，水清見(jiàn)底，色如綠玉。每當(dāng)春、夏、秋三季，兩岸鳳尾竹的娑婆風(fēng)姿更給沿岸帶來(lái)了盈盈綠意，兩岸群山如黛，翠竹倒映在河里，如夢(mèng)幻般美麗。

因四進(jìn)四出地下溶洞而被礦化，盤(pán)陽(yáng)河水中含有十分豐富的礦物質(zhì)，河水一般恒溫于十七八攝氏度左右，不冷不熱。長(zhǎng)期裸浴，不僅可使肌膚滑嫩，而且可以驅(qū)疾健身。因此有人說(shuō)，裸浴這一巴馬村民反樸歸真的古風(fēng)，也是幾千年來(lái)這里人們長(zhǎng)壽的秘訣。

山清水秀的盤(pán)陽(yáng)河是流淌在廣西巴馬瑤族自治縣神奇土地上的一條母親河。一路秀水瀠洄，翠影婆娑，兩岸奇峰聳翠，丘陵綿延，壯瑤村寨星羅棋布，風(fēng)光旖旎，民風(fēng)淳樸如古。自古以來(lái)，巴馬的男女老少仍然保留著古樸的民族風(fēng)情——裸浴的習(xí)俗。三伏暑天，勞作了一天的壯瑤村民幾乎人人都要裸浴。他們顧不得饑腸轆轆，成群結(jié)隊(duì)，相邀河邊，寬衣解帶，裸身下河，盡情洗滌一天的疲勞。裸浴時(shí)，一般男處上游，女處下游。有的場(chǎng)所，晚上甚至男女混跡，不分彼此。尤其是月色朦朧之夜，男女青年的身軀在水光波色中蕩漾起令人迷醉的風(fēng)韻。據(jù)說(shuō)巴馬人裸浴時(shí)，個(gè)個(gè)清心，旁若無(wú)人，即使你拍照，姑娘們也不會(huì)怨恨你，只是嗔笑而已。

巴馬地勢(shì)西北高，東南低，境內(nèi)山多地少，素有“八山一水一分田”之稱(chēng)。但這里屬亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，冬無(wú)嚴(yán)寒，夏無(wú)酷暑，晝夜均小有溫差，人居自然環(huán)境和氣候條件十分宜人，風(fēng)秀、谷幽、氣香、水甘是對(duì)這里綠色大自然恰到好處的概括。特別是這里的空氣十分的清新，空氣中負(fù)氧離子含量甚至是首都北京的100至750倍，被譽(yù)為天然氧吧。

由于巴馬境內(nèi)山多地少，人們出門(mén)多爬山，即使年過(guò)90的老人在山路上依然健步如飛，爬起山來(lái)比年輕人都要快。在巴馬，我們看到的八九十歲的老人，身體看上去顯得精明強(qiáng)干，虎虎生氣，外表根本看不出任何一點(diǎn)衰老的跡象。

特產(chǎn)：巴馬香豬、火麻、紅粳米、珍珠黃玉米、茶籽油、板栗、黑麻山羊、蛤蚧、油魚(yú)、芭蕉芋粉絲等是典型代表，特別是“巴馬香豬”曾是明、清時(shí)代宮廷貢品，十分名貴，巴馬因此被國(guó)家命名為“中國(guó)香豬之鄉(xiāng)”。