代汝節(jié)”是四川省嘉絨藏區(qū)重大傳統(tǒng)節(jié)日之一，又稱作“駘日”，意為“功成圓滿之日”，是專門紀(jì)念為民除害的英雄阿米格東的節(jié)日，也是頌吉祥、慶勝利、祈福運(yùn)、表思念的重要節(jié)日。

傳說(shuō)，阿米格東受神的旨意降生在嘉絨地區(qū)一對(duì)膝下無(wú)子、年過(guò)六旬的老夫婦家中。老兩口喜出望外，給孩子取名叫“格東”。在千百年的流傳中，人們?yōu)榱吮磉_(dá)對(duì)他的尊崇，又在“格東”前加了“阿米”（“阿米”意為“祖輩、祖父”），稱他“阿米格東”。

阿米格東剛生下來(lái)時(shí)，食量大得驚人，父母無(wú)力養(yǎng)活，只得將他拋棄到荒野中。很久之后母親再去看他時(shí)，阿米格東不僅沒(méi)有餓死，也沒(méi)有被野獸吃掉，反而長(zhǎng)成了頂天立地的巨人。后來(lái)，阿米格東所在的地方被妖魔占領(lǐng)了，他憑借力量和智慧除掉了妖魔。為了感謝和懷念他，人們每年便在阿米格東經(jīng)過(guò)自己家鄉(xiāng)的這一天，聚集在一起，祭祀、歌頌、懷念阿米格東，逐漸的這一天成為嘉絨百姓生活中的重要節(jié)日。

因?yàn)榘⒚赘駯|在不同地方經(jīng)過(guò)的時(shí)間不同，所以各地過(guò)“代汝節(jié)”的時(shí)間也不統(tǒng)一，如馬爾康的梭磨、松崗一帶的村寨在每年農(nóng)歷十一月的上弦日，而小金、丹巴和理塘縣的一些村寨又是在農(nóng)歷二月?！按旯?jié)”有的地方過(guò)一天、有的地方過(guò)三天，但儀式都差不多。

在“代汝節(jié)”的前幾天，人們都會(huì)把四周外墻刷成白色的邊幅，窗戶周圍刷成白邊，碉房的四個(gè)墻基角兩邊的墻面粉刷成朝上的三角形狀，有些地方在墻基邊緣也涂上邊幅。此外，還要在碉房的側(cè)面或后墻面畫上各種圖案，如金剛結(jié)、勝利傘等吉祥八寶圖，以表達(dá)人們對(duì)阿米格東的懷念和祈愿，懷念他為嘉絨地區(qū)的平安吉祥而不畏艱險(xiǎn)、英勇斗爭(zhēng)的英雄事跡，也祈愿阿米格東保佑百姓平安幸福、村寨風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登、六畜興旺。

除了裝飾寨房，還要制作“甲納”，即面塑。人們先將面塊揉捏成形似阿米格東，以及其坐騎、打仗用的長(zhǎng)矛、盾牌、還有家畜和五谷的形狀。然后將制作好的面塊放人鍋中烘烤，等到半熟時(shí)，就埋入火塘的火灰中，一段時(shí)間后拿出，拍掉上邊的火灰，“甲納”就做成了。隨后，要極為莊重地將“甲納”擺放在火塘上方廚臺(tái)的擱板上。

等到“代汝節(jié)”當(dāng)天的早晨，全寨子的人家要比誰(shuí)家起得早，比誰(shuí)先搶到第一桶干凈水。誰(shuí)家搶上第一桶干凈水，就寓意這家今年會(huì)樣樣事情都順利如意。家里的長(zhǎng)者則要洗干凈手和臉后煨桑祭祀，同樣誰(shuí)家最早煨桑，寓意這家在這一年中福運(yùn)最好。

這些儀式做完后，全家人就圍在一起享用豐盛的節(jié)日早餐。晚餐時(shí)，人們?cè)诨鹛辽戏降淖郎蠑[上盛滿糧食的方斗，里面擺上用面做成的豬、牛、馬、雞等家畜，切瑪，還有表示太陽(yáng)、月亮和星星的圓形、半圓形的面塑品?；鹛料路?，一家人享用著青稞酒、酥油、糌粑、香豬腿、奶渣、水果等豐盛的食物，聊天、娛樂(lè)，享受節(jié)日的快樂(lè)。

節(jié)日期間，嘉絨地區(qū)的人們還會(huì)表演贊頌阿米格東的鍋莊、藏戲等節(jié)目，以此表達(dá)人們與他人和諧相處的美好愿景，克服困難、樂(lè)觀向上、健康高雅的生活態(tài)度，以及對(duì)神靈的崇敬，對(duì)當(dāng)下生活的贊美，對(duì)日常規(guī)則的強(qiáng)化，可以讓人在躁動(dòng)中恢復(fù)平靜，從而收獲內(nèi)心的平和。