夏季的到來(lái)也沒(méi)有停住流感的腳步，那么如何預(yù)防校園夏季流感呢？吱客安全網(wǎng)為大家介紹一下。

炎熱的夏天到來(lái)了，流感發(fā)生的概率下降了，但個(gè)體感冒卻不見(jiàn)減少。為什么呢?合理的解釋是，強(qiáng)烈的陽(yáng)光抑制了流感病毒的活性，下面吱客網(wǎng)為大家介紹如何預(yù)防校園夏季流感，讓大家了解更多的校園常見(jiàn)傳染病防治知識(shí)。

夏季致人感冒的三大常見(jiàn)因素是：貪涼快，缺鍛煉，偏飲食。在炎熱夏天，人體常見(jiàn)汗流如注，能量消耗很大。睡眠和休息也常常受到影響，睡眠不足。人的食欲也減退了，飲食過(guò)于清淡，蛋白質(zhì)攝取不足。不愿運(yùn)動(dòng)，減少鍛煉時(shí)間等。這些因素均會(huì)導(dǎo)致人體免疫力下降。一旦過(guò)于貪涼、電風(fēng)扇直吹、空調(diào)溫度過(guò)低等，很容易就引起傷風(fēng)感冒。預(yù)防夏季流感的方法如下;

1、疫苗預(yù)防：接種流感疫苗是其他方法不可替代的最有效預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段，學(xué)生們流感疫苗需要每年接種一次。

2、教室內(nèi)要通風(fēng)，保持室溫適宜，應(yīng)保持教室空氣暢通，在高溫下可以使用空調(diào)，但不要將溫度定得低于26℃，學(xué)生們進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)或者洗完澡后，避免直接吹空調(diào)冷風(fēng)，也要避免冷水沖澡，洗完澡要用干毛巾馬上擦干。

3、學(xué)生們保證睡眠時(shí)間，一天保證至少8小時(shí)的睡眠時(shí)間，中午小睡半小時(shí)會(huì)讓你覺(jué)得舒服很多。

4、有的學(xué)生貪吃冷飲，不要因?yàn)樵餆?，過(guò)多食用冷飲、冰水。

5、學(xué)生們要養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏、擤鼻涕、挖鼻孔后)應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

6、流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。不要去上學(xué)了，咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。

這些方法都是可以預(yù)防夏季流感的，想要了解更多的校園傳染病知識(shí)請(qǐng)到吱客網(wǎng)，希望這里的知識(shí)可以幫助更多的學(xué)生預(yù)防流感。