女人腹部是一個比較容易發(fā)胖的地方,特別是對于久坐族來說,容易造成小肚子。那么女人的小腹為什么容易發(fā)胖呢？

我們不難發(fā)現，女人的小腹是最容易發(fā)胖的部位。在健身房中，很多的女性都會問教練：怎樣才能把小肚子上的肉減掉呢?太難看了!其實，女人小腹上的脂肪雖然影響美觀，但卻是保護女性健康的功臣。那么女人的小腹為什么容易發(fā)胖呢?下面就一起隨小編來了解相關女性減肥小知識，希望可以給您帶來幫助。

從女人身體的構造來說，肚臍以下基本屬于盆腔，女性的盆腔除了膀胱和大腸，還有子宮、卵巢等內生殖器官 ，包括女性的陰道也是都位于盆腔里。而男性除了膀胱和大腸，只有前列腺 和輸精索等幾個“小管道”位于盆腔里了，體積比女性的小了很多倍。光這一點，就讓女性的小腹比男性的大!

同時為了固定、保護女性的這些重要器官，還有相應的其它組織，包括脂肪。另外為了避免這些重要器官免受“外邪”的傷害，人體自然就會在表層形成相應的“保護墻”——脂肪層。所有的這些，都使得女性的小腹比較的“厚”，而這個“厚”卻具有非常大的保護作用。

我們知道，脂肪是一種隔熱效果很好的東西，它在人體的一個非常重要的作用是保溫。同時，脂肪還是一種防水效果非常好的物質，能有效的阻止水透過。在中醫(yī)里面，把傷害人體、導致人體生病的外因概括成六種“外邪”，而其中的“寒”對女性的健康影響最大!如果小腹的這層脂肪非常優(yōu)秀，會幫助女性很好的抵御“寒”的襲擊，保護女性的重要器官。

提起痛經，相信很多女人都會心有余悸，每個月的那幾天都被折磨個夠，有的女性甚至是“痛不欲生”。但又找不到很好的解決辦法，只能繼續(xù)忍受，能找到“出氣筒”的發(fā)泄一下，心里還有個安慰，但過后卻又后悔不應該這樣對別人!中醫(yī)說“通則不痛，痛則不通”，寒屬陰，陰成形，成形的東西肯定流動性就沒有了，所以就會“不通”，就會痛!舉個非常簡單的例子，水受寒后就會凝固成冰，不再流動，就會堵在這!人的血液肯定不會凝固，但在中醫(yī)理論體系中的氣血“寒”而凝滯，從而導致痛，在《皇帝內經》上列舉了14種疼痛，其中有13種和“寒”有關!

有一位在日本工作多年的學者介紹：日本醫(yī)學專家發(fā)現，因為不注意保暖及生活方式不健康等，造成半數日本女性在冬天都出現了血液循環(huán) 不暢造成的手腳冰涼、畏寒等癥狀，專家給這一類癥狀命名為冷感癥。中國雖然沒有冷感癥這種稱謂，但很多女性也有冷感癥的癥狀，比較普遍的就是痛經、手腳冰涼、婦科炎癥等。

從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸 卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以女性的生殖系統 最怕冷，所以女性的小肚子會有厚厚的一層“油”，保護里面的子宮不受寒。

另外，下半身著涼會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼，痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望等。因此做好下半身的保暖工作，女人就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就懷上了。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。冷女人血行不暢，面部就會長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。

希望看完這篇文章后的女性能知道如何保護自己，如何去看待小腹上的那小塊肉肉了，不要在此步入鍛煉的誤區(qū)，非要把這塊給消滅了!但針對小腹的肌肉進行專門的力量鍛煉，卻能提高局部的肌肉質量，為里面的臟器提供更好的保護，同時也能收緊小腹的皮膚，塑造漂亮的小肚子，在穿露臍裝的季節(jié)好好的秀一把!

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